文档介绍：了解抑郁症
第1页，共21页，编辑于2022年，星期一
什么是抑郁?
抑郁是一种常见情绪
原因
程度
持续时间
伴随情况
每个人都有忧郁的日子
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抑郁症
一种心境障碍
无明了解抑郁症
第1页，共21页，编辑于2022年，星期一
什么是抑郁?
抑郁是一种常见情绪
原因
程度
持续时间
伴随情况
每个人都有忧郁的日子
第2页，共21页，编辑于2022年，星期一
抑郁症
一种心境障碍
无明确原因
程度严重：痛苦、影响社会功能
持续时间2周以上
伴认知和躯体症状
排除其他病
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抑郁症的核心症状
心境低落、无兴趣、愉快感丧失
“高兴不起来”
“没有感兴趣的事”
“想哭的感觉”
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抑郁症的精神症状
思维
阻滞, 贫乏
无价值感、 自我评价低、无望感、自责自罪
反复想到死
妄想
言语
少、低、慢、反应迟钝
晨重夜轻
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抑郁症的精神症状
注意力不集中，记忆力下降，反应迟钝
判断和自知力
常过度或太主观
严重者有与心境相关的幻觉、妄想
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每件事似乎都力不从心，够不着边
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在忧郁的日子里，你可能会变成偏执狂，觉得周围的人都想要吃定你
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也许是工作让你如坐针毡
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感到你的上司对你百般挑剔
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抑郁症的躯体症状
活动减少
无精力、疲乏，休息不能缓解
慢
“提不起精神来”
“懒”
“没力气”
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抑郁症的躯体症状
睡眠障碍
失眠或过度睡眠，只想睡觉
早醒
食欲下降，体重减轻或增加
性欲减退
种种躯体不适：
腹痛、腹泻、便秘
头痛、背痛、各种躯体疼痛
胸闷、胸痛、心慌、早搏
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常被套上的“帽子”
“神经衰弱”
“植物神经功能紊乱”
“功能性胃肠道障碍”
“胃肠神经官能症”
“心脏神经官能症”
！60%-80%为抑郁症
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抑郁知多少？
%
27万/1300万
WHO World Mental Health Survey Consortium, “Prevalence, Severity and Unmet Need for Treatment of Mental Disorder in the WHO World Mental Health Surveys,” JAMA, June 2, 2004, Vol. 291, No. 21, -2590.
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抑郁的负担
自杀是中国第5大死因
(,000人口)
自杀中约40%由抑郁引起
Phillips M, G Yang, Y Zhang, et al., “Risk Factors for Suicide in China: A National Case Control Psychological Autopsy Study,” The Lancet, Vol. 360, Nov. 30, 2000, pp. 1728-1736.
Phillips M, X Li, and Y Zhang, “Suicide rates in China, 1995-99,” The Lancet, Vol. 350, March 9, 2002.
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抑郁的负担
中国精神疾病所致负担最重的5个疾病（DALY）
抑郁症 %
自杀 %
双相情感障碍 %
精神分裂症 %
强迫症 %
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防治抑郁症，我能做什么？
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预防抑郁症
了解自己的性格特征
培养良好的生活方式
打开家门、打开心门
改变认知，调整心态
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公众
医务人员
精神科医师
识别抑郁症
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协助治疗
心理治疗
倾听、理解、支持
寻求专业人员的帮助
药物治疗
遵嘱服药
坚持治疗、合理用药
正确认识和使用镇静安眠药
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