文档介绍：作息时间表
（2015 年 10 月 12 日起执行）
午别
项
目
时
间
起床
6：30
晨锻炼
6：45—7：15
早饭
7：15—8
作息时间表
（2015 年 10 月 12 日起执行）
午别
项
目
时
间
起床
6：30
晨锻炼
6：45—7：15
早饭
7：15—8: 15
上
周一升旗仪式
7：55—8：15
第一节
8：25—9：05
午
第二节
9：15—9：55
眼保健操
10：05—10: 10
第三节
10：10—10：50
第四节
11：00—11：40
中饭
11：20—12：30
预备
13：10
下
第五节
13：15—13：55
第六节
14：05—14：45
午
第七节
14：55—15：35
15：45—16：25
第八节
晚饭
16：30—17：40
晚
晚自修
预备
17：50
第一节 18：00—18：50
上 第二节 19：00—19：45
第三节 19：45—20：30（高复升学班及 3+2 班）
学生就寝 21：00
熄灯
21：30
教职工到校、离校时间
上
到校： 8：15
离校： 11：40
午
下
到校： 13：10
离校： 16：25
午
晚自修管理教师离校： 20:00
作息时间表
（ 2012—— 2013 学年）
周一 ~
周四
周
五
第一节
8:00~8:40
第一节
8:00~8:40
第二节
8:50~9:30
第二节
8:50~9:30
上
眼保健操
9:30~9:35
眼保健操
9:30~9:35
晨 会
9:40~9:50
大
课 间 操
9:50~10:00
第三节
9:50~10:30
午
课
10:00~10:30
间
体育活动
第三节
10:40~11:20
第四节
10:40~11:20
午间休息
12:00~12:50
午间休息
12:00~12:50
第四节
13:00~13:40
第五节
13:00~13:40
下
眼保健操
13:40~13:45
眼保健操
13:40~13:45
第五节
13:55~14:35
第六节
13:55~14:35