文档介绍：结核病防治科普知识结核病是由结核杆菌通过人体的呼吸道进行传播, 侵入人体后引起的一种严重危害人类健康的传染病, 具有较强的传染性。随着科学技术的进展,只要早期发现,正规治疗,是完全可以治愈的。肺结核有哪些常见症状? 肺结核病的主要症状有: 咳嗽、咳痰超过 3周; 发热或胸痛超过 3周; 咯血。有了上述症状后, 应先到结核病防治机构或结核病专科医院检查。除了做胸部 X 线检查外,一定要作痰结核菌检查。此外, 还有几个不典型的表现: 1 、长期低热、久咳不愈 3周-4 周以上,并经常规治疗无好转; 2 、皮肤伤口感染久治不愈,特别是肛周脓肿,腋下颈部有包块; 3 、产后高热不退,经常规治疗无好转的月经紊乱、闭经; 4 、大量咳血且不易停止; 5 、大量胸腔积液、脓气胸,特别以前患过结核又有上述症状。如何预防结核病? 1、房间要定时开窗通风, 保持室内空气新鲜. 据统计, 每十分钟通风换气一次, 4~5 次后可以吹掉空气中 99% 的结核杆菌。 2、培养好的卫生****惯, 洗漱用具专人专用, 勤洗手, 定期消毒等。 3 、咳嗽、打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻,痰要用纸包好焚烧,不要随地吐痰。避免结核病菌通过飞沫传染其他人。 4 、加强体育锻炼,生活要有规律,注意饮食营养和睡眠充足, 保持健康心理,增强机体抵抗力,尽量减少发病机会。疫苗接种注意事项疫苗接种前的注意事项: 1 、带好《儿童预防接种证》。这是宝宝接种疫苗的身份证明。当以后您为宝宝在办理入托、入学时都需要查验。 2 、给小宝洗澡。准备接种前一天给宝宝洗澡,当天最好穿清洁宽松的衣服,便于医生施种。 3 、如果小宝宝有不适,患有结核病、急性传染病、肾炎、心脏病、湿疹、免疫缺陷病、皮肤敏感者等需要暂缓接种。疫苗接种后的注意事项: 1 、接种注射疫苗后应当用棉签按住针眼几分钟,不出血时方可拿开棉签,不可揉搓接种部位。 2 、宝宝接种完疫苗以后不要马上回家,要在接种场所休息三十分钟左右, 如果宝宝出现高热和其他不良反应, 可以及时请医务人员诊治。 3、接种疫苗的当天不要给宝宝洗澡, 但要保证接种部位的清洁, 防止局部感染。 4 、接种疫苗后如果宝宝出现轻微发热、食欲不振、烦躁、哭闹的现象, 不必担心, 这些反应一般几天内会自动消失。但如果反应强烈且持续时间长,就应该立刻带宝宝去医院就诊。 5月 31 日是“世界无烟日”世界无烟日的意义世界无烟日的意义是宣传不吸烟的理念。而每年皆会有一个中心主题,表示一个在该年在关于烟草和不吸烟方面特别值得关注的话题。世界各地都会在当日举办不同类型的宣传活动。与吸烟相关的疾病主要有: 1. 心血管疾病: 吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关, 吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。 2. 呼吸系统疾病:慢性支气管炎、肺气肿、 COPD 和肺癌。 3. 消化系统疾病: 消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。 4. 脑血管疾病: 吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。 5. 内分泌疾病: 吸烟 20支/日, 可使糖尿病危险增加 1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。 6. 口腔疾病:如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。 7. 眼科疾病主要包括:中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。学生营养餐的设计★营养早餐的设计按照我国学生每日膳食营养素供给量基本要求, 一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的 30% 左右。营养早餐应由粥面类、面点类、冷菜类等三部分组成, 在餐后加一份瓜果补充维生素。★营养午餐的设计学生午餐的营养素设计量,应占全天供给量的 35~ 40% 。学生营养午餐的食物供给量, 应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼肉禽蛋类等三类食物, 并所占比重分别为 65% 、 10% 、 25% 左右较为适宜。重视菜谱色、香、味、形、质的合理搭配。要善于做些价廉物美又营养丰富的菜肴, 如豆制品、猪肝、海带、肥肉、胡萝卜等食物。★营养晚餐的设计学生营养晚餐营养素的设计量应占全天供给量的 35-40% ,各种营养素的设计量应以补充有益于促进生长发育的营养素多一些。学生营养晚餐的食物应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼禽蛋奶类等三大类食物, 所占比重分别为 60% 、 10% 、 30% 左右较为适宜。学生营养晚餐的种类, 应在 6- 10 种甚至更多的种类( 不包括汤菜料、葱姜蒜调味料)。要重视菜谱色、香、味、形、质的合理搭配。怎样保持良好的心态良好的心情对健康的积极作用是任何药物都无法代替的, 日常生活中保持良好心情的“砝码”就在你的手中: 1 、转移情绪。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵