文档介绍：数据恢复实战演练
常用输入法自定义词组的备份与恢复
王码五笔输入法自定义词组的备份
极品五笔输入法自定义词组的备份
智能ABC输入法自定义词组的备份
Data\Kaspersky Anti-Virus Personal\\Bases”目录中。
重装操作系统并重装卡巴斯基后，用户只需单击主界面中的【设置】按钮，打开【设置】对话框。
选择左侧窗口中的【服务】|【更新】，在右侧窗口中选中【更新程序模块】复选框，然后单击【配置】按钮。
在打开的【设置：更新】对话框中，单击【更新服务器地址】标签，单击【添加】按钮，将此前备份的卡巴斯基病毒库添加进来
单击【确定】按钮就可以快速恢复升级后的病毒库了。
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电子邮件的备份与恢复
OE收件箱和通讯簿的备份
Outlook收件箱和通讯簿的备份
Foxmail收件箱和通讯簿的备份
Dreammail收件箱和通讯簿的备份
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18
OE收件箱和通讯簿的备份
1. 收件箱和已发邮件的备份
2. 邮件规则的备份与还原
3. 通讯簿的备份与恢复
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Outlook收件箱和通讯簿的备份
选择菜单【工具】|【选项】命令，打开【选项】对话框。
单击【常规】标签，然后单击【垃圾电子邮件】按钮，打开【垃圾邮件】对话框的【阻止发件人】标签，然后单击【导出到文件】按钮，这样可以把黑名单导出成一个文本文件保存。
需要恢复时，再次进入上述对话框，单击【从文件导入】按钮，选择以前备份的文件即可将黑名单导入。
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20
Foxmail收件箱和通讯簿的备份
1. 邮件的备份与还原
2. 黑白名单的备份与还原
3. 贝叶斯过滤规则的备份与还原
4. 地址簿的备份与恢复
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Dreammail收件箱和通讯簿的备份
使用Dreammail的用户要实现电子邮件、地址簿的备份则更为简单，因为Dreammail自身提供有强大的备份功能。
虽然Dreammail提供了方便的备份功能，但是要还原起来，却并不是很方便，邮件、地址簿、黑白名单需要一一还原。
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常用软件的备份与恢复
Office个性化设置的备份与恢复
IE收藏夹的备份与恢复
WinRAR个性化设置的备份
FlashGet个性化设置的备份
FlashFXP个性化设置的备份
ACDSee个性化设置的备份
Winamp个性化设置的备份
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Office个性化设置的备份与恢复
使用Microsoft Office工具中的Microsoft Office 2003用户设置保存向导将Office 2003的首选参数及用户个性化设置保存为OPS文件。
当遇到重装操作系统或者是重装Office时，只要导入这个文件就可以了。
注意的是语音识别设置不能保存。
用户可以将生成的“”文件保存到U盘，或者是QQ网络硬盘等，这样利用以上介绍的还原方法就可以随时随地使用自己的Office个性化设置了。
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IE收藏夹的备份与恢复
方法一：直接复制法
方法二：更改IE收藏夹的默认位置
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WinRAR个性化设置的备份
WinRAR中，选择菜单【选项】|【设置】命令，打开【设置】对话框，在该对话框中可以进行基本的个性化设置，比如设置解压缩文件的优先级别、默认的压缩选项、临时文件解压路径等。
如果用户需要备份WinRAR的这种个性化设置，可以选择菜单【选项】|【导入/导出】|【导出设置到文件】命令，这样就可以把WinRAR个性化设置备份为“”文件。
当重装操作系统或者是重装WinRAR后，要恢复WinRAR的个性化设置，只要选择菜单【选项】|【导入/导出】|【从文件导入设置】命令，将“”文件导入即可。
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FlashGet个性化设置的备份
备份FlashGet下载文件数据库十分必要，通过它可以找回失去的下载任务并继续下载。打开FlashGet，选择菜单【文件】|【另存数据库为】命令，即可将下载文件数据库另存为“”文件；当需要恢复数据库时，只要选择菜单【文件】|【打开旧数据库】命令，选择保存的“”数据库文件打开即