文档介绍：情绪管理教案
课程名称情绪管理
授课对象青岛机场边防检查站基层检查员
授课时间 50分钟
任课教师岳音其
【教学目标】
知识层面:通过了解情绪的本质、管理方法,理解情绪管理在实际生活的用处。掌握情绪管理的基本概念。
能力层面:通过了解情绪管理的意义,教授情绪管理的方法,培养学生解决自身情绪问题的能力,使其更好的适应生活。
认知层面:重新认识情绪对人具有功能性,让人们认识情绪、掌控情绪、让情绪更好的服务人的生活。
【教学内容】
情绪管理的意义
情绪及情绪管理的定义
情绪管理的方法
情商的概述
【教学重点与难点】
教学难点:理解情绪的功能性。
处理方法:重点讲解;启发主动思考;引入情境,帮助学生理解。
教学难点:掌握情绪管理的方法。
处理方法:根据学生反映,把握讲解速度;结合多媒体课件;利用提问方式,随堂检验学生掌握程度。
【设计思路】
设计要点一:
通过设置情境问题——检查员在旅检过程中遇到的“奇葩”旅客,引入本课内容,一方面有助于引起学****兴趣,另一方面能够使学生初步体会认识情绪管理的作用。
设计依据:
创设问题情境,引起注意和好奇心理,是激发学****动机,进行有效学****的重要因素。
设计要点二:
利用几则生动形象的故事,进一步体会情绪具有功能性。初步了解情绪的功能性之后,引导学生总结归纳,从而完成从直观感觉到认知水平的升华。
设计依据:
学****的过程不仅仅简单掌握方法,更重要的是原有知识、常识的重新认识、凝练,是认知结构的重塑和提升。
设计要点三:
情绪问题的产生和解决都遵循了以下这个过程“发现情绪—目标转移—改变认知—解决问题”的思维方式。通过这种方式的教学,在潜移默化中培养学生利用已有知识解决现实问题的能力。
设计依据:
授课过程不仅要传授知识,而且要注重能力的培养。
【教学模式和手段】
教学模式:问题导入——启发思考——共同分析——构建知识。
教学手段:动态多媒体课件和板书结合。
【教学过程】
教学步骤
教学内容
设计意图
表达方式
,导入本课内容。
一、导入:你所遇见的“奇葩”旅客(10分钟)
设置情景,向学生提问“你工作中遇见最奇葩的旅客”。引导学生思考情绪问题处理不当将会引发什么样的结果:自己一整天的心情都会很糟糕、影响工作效率、受到旅客投诉等等。进一步引导学生认识情绪管理的意义。
利用多媒体课件,
介绍问题背景,用问题激发学生兴趣。
、故事引入
二、情绪、情绪管理定义,意义讲解(15分钟)
情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等,也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用,也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪,都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考,但实际上意识是产生情绪重要的一环。
情绪可以被分类为与生俱来的“基本情绪”和后天学****到的“复杂情绪”。基本情绪和原始人类生存息息相关,复杂情绪必须经过人与人之间的交流才能学****到,因此每个人所拥有的复杂情绪数量和对情绪的定义都不一样。
情绪管理,就是用对的方法,用正确的方式,探索自己的情绪,然后调整自