文档介绍：跳绳教案
教学目标：
1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，
为终身体育奠定基础。
2、运动技能： 90%以上的使学生能掌握 2 种以上跳绳的方法，并能够一物
跳绳教案
教学目标：
1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，
为终身体育奠定基础。
2、运动技能： 90%以上的使学生能掌握 2 种以上跳绳的方法，并能够一物
多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。
3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提升跳跃水平和投
掷水平。
4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的
精神。
5、社会适合：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，
乐于合作，增强集体凝聚力。
一、 教学重点：用不同的方法实行跳绳。
教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。
二、 教学流程：
（一）、导入部分 2 分钟左右
A、课堂常规
教师： 1、鸣哨，集合。
2、讲解课的内容和要求。
3、安排见习生。
学生： 1、体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。
2、师生问好。
3、明确课的内容和要求。
（二）、准备部分 5 分钟左右 运动强度：小
A、热身跑：我们是一条大长绳
教师： 1、组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。
学生： 1、按照师的要求调整队形，实行蛇行跑。
B、绳操表演
上肢运动 体转运动 腹背运动 踢腿运动 跳跃运动
教师： 1、边讲解边示范绳操。
2、领做，口令指挥学生练习。
3、请学生创编绳操。
4、邀请学生展示，评价。
学生： 1、听讲解看示范，明确练习动作。
2、在教师口令指挥下认真练习。
3、发挥想象，互相交流，创编新动作。
4、创编成果展示，并实行自评和互评。