文档介绍：疾病基础 1大纲?睡眠障碍(失眠) ?神经系统?抑郁?焦虑睡眠障碍人类一生的睡眠模式规则: 1. 每日须存入,但是不能累积 2. 能透支,但是利息(危害)马上开始 3. 太多欠款对生命有危险睡眠银行 6 Ayas NT et al. Arch Intern Med. 2003;163:205- 209. 睡眠时间和冠心病发生的相关性相对危险(RR) 报告的睡眠时间(小时/夜) 0 1 2≤5678*≥9 较长和较短睡眠时间都使冠心病发生危险增加。 7-8 小时睡眠具有最低冠心病发生危险*8小时作为相对危险的参照* N=71617 女性, 年龄 45-65 岁. 研究随访时间 1986-1996 7 Ayas NT et al. Diabetes Care . 2003;26:380- 384 0 1 2678* 睡眠时间和症状性糖尿病发生的相关性报告的睡眠时间(小时/夜) 相对危险(RR) 较长和较短睡眠时间都使症状性糖尿病发生危险增加。 7-8 小时睡眠具有最低症状性糖尿病发生危险*8小时作为相对危险的参照* N=70 , 026 女性, 年龄 45-65 岁. 研究随访时间 1986-1996 。≤5≥98 睡眠状况对身心健康的冲击严重的睡眠剥夺可能导致: 高血压交感神经系统活化血糖控制受影响增加感染几率导致脑功能变化李宇宙(台湾大学医学院):城市学术演讲会。 2006 年3月。北京 9 9 Alzheimer ’ s 病 Parkinson ’ s 病精神疾病中风关节炎前列腺疾病心脏病反流性疾病消化性溃疡呼吸疾病高血压睡眠呼吸暂停不宁腿综合征 REM 行为异常肾脏病糖尿病免疫性疾病伴随失眠的疾病夜尿症 1. Holbrook AM et al. Can Med Assoc J. 2000;162:216-220; 2. Lippmann S et al. South Med J. 2001;94:866- 873; 3. Fry JM. In: Rowland LP, ed. Merritt ’ s Neurology. 10th ed. 2000:839-846. 4. Katz DA, McHorney CA. Arch Intern Med. 1998;158:1099-1107.