文档介绍：篮球社团活动总结范文
以下《篮球社团活动总结》由活动总结网主题活动总结
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篮球运动是一项动作比较复杂，灵活多变，技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打
篮球社团活动总结范文
以下《篮球社团活动总结》由活动总结网主题活动总结
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篮球运动是一项动作比较复杂，灵活多变，技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球，首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，发展学生灵敏协调等身体素质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
我校篮球传统专项训练， 坚持每天早、 晚坚持进行训练，这是时间上的保证。
内容丰富多彩，按计划进行下列内容训练：
1、熟悉球性。
2、基本站立姿势和持球方法。
3、原地运球。
4、原地双手胸传、接球。
5、原地双手胸前投篮。
6、行进间直线运球。
7、行进间曲线 “之字型 ”运球 (伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等 )。
8、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。
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9、后退跑的技术。
10、篮球战术及游戏活动等等。
根据我们训练时间短、条件差、基础差、起点低的具体
情况，摸索出一些有效方法。
1 、关于选才。 选才工作是运动成功的起点，它直接
影响到训练的成败，通过几年的实践，我总结出切合实际的
选才原则标准：
队员的思想条件：政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有
勇敢顽强的意志，听从指挥。
身体条件：身高体重，灵巧性，速度、弹跳、力量等。
通过测试和测验得出结论。
技术方面：传接球、运球、投篮和个人防守方面，通过
观察发现学生的基本技能。
身体训练。
没有良好的身体素质，便不可能掌握高难度动作和完善
的技术和战术、及强大的训练和比赛。特点相适应的力量，
耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，因此在训练工作中应强
调身体训练。
技术、战术和心理素质训练。
技术训练一定要切合实际，适应比赛，使队员紧张、激
烈并能在复杂的比赛条件下，正常地发挥技战术。战术