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春季传染病防治知识讲座
时间：2012-病
手足口病（发疹性口腔炎）是以手、足皮肤疱疹和口腔粘膜溃疡为主的传染病。病原主要为柯萨奇病毒、肠道病毒71型等肠道病毒，潜伏期平均4天，临床主要表现为口腔炎（口腔粘膜出现红色溃疡性疱疹），同时手、足、皮肤出现斑、丘疹，并转为疱疹，可伴有低热、患者口腔疱疹溃疡后患者咀嚼时疼痛，并拒食、流涎。该病主要通过接触污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染。
三、呼吸道传染病的预防控制措施
1、一旦得病，一定要去医院治疗，并卧床休息，多喝开水，防止疲劳。
2、寝室里要经常开窗通风，每天至少三次，每次不少于10分钟。当周围有病人时，应增加通风换气的次数。
3、打扫卫生时，先洒水后扫地，免得把飞尘飞扬开来。
4、开展健康教育，宣传春季传染病的防治常识。要注意个人卫生，从小养成良好的卫生****惯，要勤洗手（饭前便后洗手、从外面回来洗手、吃东西前洗手）；不用手挖鼻孔；咳嗽、打喷嚏时要用手帕盖住口、鼻，不要对着人，个人使用的手帕要经常洗晒；不随地吐痰。
5、不吸烟、不喝酒、不食辛辣食物，减少对呼吸道的刺激。
6、要注意保暖和多喝水，多吃富含维生素C的水果。经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。
7、春季是手足口病好发季节，集体环境是手足口病好发场所，感染对象主要为大中小学生，因此，幼托机构要加强晨检和落实预防措施，加强教室、居室等环境空气流通，做好环境的消毒，培养良好的个人卫生****惯，预防手足口病发生。
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四、春季养生相关知识
春季是万物蓄养待发的时期，阴气下沉，阳气升发，也是净化调养身体的最佳季节。俗话说“一年之计在于春”，因此，我们一定要做好春季的养生保健，在衣、食、住、行上做时令的调节，为一年的健康打下基础。
衣 乍暖还寒要“春捂”
俗语说：“二月休将棉衣撇，三月还有梨花雪”。早春之时，寒温交替，天气反复无常，往往早晨还是阳光明媚，到下午或者晚上却又寒风乍起，气温骤降。相关专家表示，在早春，要根据天气的变化，一件一件地减少衣服，以符合“春捂”的养生之道。
据介绍，“春捂”是为了让人在体内产热量下降后免遭春寒的侵袭，但至于要捂到什么时候，则要根据个人体质的好坏来决定。体质较弱的人，在春天时不要过早地脱去棉衣，关节炎患者特别要注意脚部和关节部位的保暖。此外，春天时冷时热，不少人出汗了不及时擦去，由此着了凉生了病。经常会看到有的同学着装很单薄，或者敞开衣服走在路上，劲风一吹更是有害。切记着凉、感冒是万病之源，因此春天的衣服最好是选择宽松型的、吸汗性强一些的棉织品。
食 宜吃高热量食物
“早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础，这个时候的科学饮食原则很有必要。”早春时，人体为了御寒就要消耗一定的热量，因此春季在饮食方面的养生就适合吃些高热量、高蛋白的食物，例