文档介绍：人到中年须具备的修养
一。沉淀朋友
“穷在大路无人问，富住深山有远亲”.也别管他是亲戚还是“朋友”,势利眼的人多着呢，随意一抓就是一把一把的。在你生活的低潮和困境时,向你伸出温暖的那双手才是你的人到中年须具备的修养
一。沉淀朋友
“穷在大路无人问，富住深山有远亲”.也别管他是亲戚还是“朋友”,势利眼的人多着呢，随意一抓就是一把一把的。在你生活的低潮和困境时,向你伸出温暖的那双手才是你的朋友。千万不要相信在你富贵时的那些甜言蜜语--假的；因为狗戴上帽子后也会迷惑你的眼神儿：“嘿，哥们儿，酒去。”这酒杯一端“感情深一口闷”的豪气,邻桌的疑似你好似也带着他那样的帽子。
这个年龄段已经不允许你不成熟了。要知道，对发生在身边的事,你已经完成了从“看不惯”到“看得惯”这个过程了,假设你还不****惯，，自己给自己添堵。
三。播种仁慈
一定要极尽自己所能及之事,让那些比你苦、，不意间，就会开出最美丽的人性之花来。播种仁慈是在给自己“修心”。
琴棋书画，花鸟虫鱼总有一款适应你，一定要给自己培养一种爱好。它会洗涤你的身心，翻开你的记忆和想象,铺陈你的浪漫。当你全身心地投入时，、收藏……它们都是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味
五。得失随缘
尘间有两苦，一是得不到之苦,二是钟情之苦. 在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然;败之淡然。得之我幸，失之我命，世间最苦是钟情,纵然是夫妻也莫过如此，有缘則聚，无缘那么散。好在这年龄已过了“***燃烧的岁月”，冷静自己还是有一定把握的。说到底，人生都是独行者。
六。学会承受
有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧;有些苦痛和烦恼需要你自己默默地去承受;历炼一次；丰富一次。你的苦痛和烦恼不要指望别人的怜悯和同情。自己梦自己圆，解铃还需系铃人，这才是你心灵之痛最好的补药。
七。常念感恩
经历了是一种财富。当我们参加完葬礼,总会涌起一些感慨；当我们大病初愈，总会有万般的珍惜。感恩的心一定要时时保存，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝,还会让你冷淡某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。
八。勤于读书
读书和学****都是在和智慧聊天，用别人的经历,长自己的智慧，何乐而不为。把读书变成一种****惯，你的有些思想来源于此,有些见解也来源于此。并且还能医愚,还会长久地保持你的个性魅力。
走红走紫,走马走灯，不如走个——真人生；
求权求位，求金求银，不如求个——好心情。
人生路漫漫，能有几回欢？高楼台易建，好心情难买；松意百愁随风去，放容一笑胜千金。
摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。正视人生的每一个挫折，适应人生的每一回起伏，汲取人生的每一场失败，利用人生的每一个坎坷。努力给自己一个最美妙的心情，平衡住自己的气息,调整好自己的