文档介绍：
心理健康培训总结
心理健康培训总结
中小学老师心理健康远程教化培训总结
这次我有幸参与了国家中小学老师心理健康远程培训，虽然时间很短，但受益匪浅，感想颇多。现就这次培训状况总结如下机会。通过学****无论在理论学问，还是方法技巧上我都对心理健康的自我调适有了进一步的了解。为提升自身人格魅力，为了孩子们能够真正健康欢乐地成长，我会接着学****接着关注心理健康问题，并将所学运用到自己的工作实际中。
微笑对人生
教学目标
1、让学生懂得在生活中我们经常会遇到不如意的事，遇到困难不要悲观、悲观、躲避，要英勇的面对，调整好自己的心态，微笑面对人生的逆境。2、培育小学生乐观的心情和健康向上的人生态，培育小学生能够学会限制自己的心情，做心情的主子。教学过程（一）导入：
同学们，人的心情有七种，就是所谓的“七情”喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。在生活中你有过哈哈大笑兴奋的时候吗？你有过暴跳如雷生气的时候吗？你有过痛哭流涕、哀思欲绝的时候吗？兴奋、哀痛、生气等都属于人的心情，我们每天都难免会有心情的改变，比如兴奋、哀痛等，若长时间受到坏心情的影响和刺激，就会导致身体生病，所以我们要从小学会限制自己的心情，做个乐观开朗的人。（板书课题）微笑面对人生（二）新课激趣
1、下面我们先来一个故事吧？（听录音故事）听了这个故事，谁能说说欢乐和物质占有多少有没有关系？每个人都有苦恼，在生活中假如同学们像张婷婷那样，心理承受力差，遇到不顺心的小事就哭，一天哭好几次，这样时间久了就会影响心理和身体健康，所以我们要学会调整自己的心情，做乐观开朗的人。那么怎样调整自己的心情，做乐观开朗的人呢？请同学们自由探讨后回答，怎样调整自己的心情，做一个欢乐的人？（探讨后生答师板书）
1、乐观战胜苦恼，微笑面对困难。
2、在生活中找欢乐、在学****中找欢乐、在玩中找欢乐。3、要学会幽默。（三）活动实践1、议一议
假如你在放学回家时下雨了，你没有带伞，你会像小铃那样想，还是像小成那样想，你会怎样看这件事？
师小结：在生活中我们经常会遇到这样或那样不如意的事，遇到困难不要悲观、悲观、躲避，要英勇的面对，调整好自己的心态，用主动乐观向上的看法处理问题，每处理好一个问题，你就会增长肯定的阅历，你就会有更大的志气来面对今后生活中出现的困难，就会成为生活的强者。2、想一想
请几个同学表演步高新的故事。假如你是步高新的同学，请你帮助他，用什么方法让不兴奋变得兴奋起来。好，同学们想了这么多的好方法，那么再请几个同学来演不兴奋变兴奋的故事。3、说一说
同学们，当你遇到不讲理的人，当你遇到使自己生气的事，怎样使自己安静下来呢？
4、谈一谈
在生活中还有什么方法可以使自己具有良好的心态？（四）课堂总结：
同学们，通过本课的学****我们知道了怎样调整自己的心情，微笑面对人生，
做个乐观开朗的人。希望同学们在生活中笑口常开，笑对人生，保持乐观向上的人生看法，健康欢乐的成长。
课后反思
这节课培育了小学生乐观的心情和健康向上的人生态，能够学会限制自己的心情，做心情的主子。学会在生活中找“乐”，微笑面对人生，做乐观开朗的人。课堂教学事实上是老师和学生心理交往的过程。在教学过程中，老师要充分敬重学生，爱惜学生的自尊心和自信念，对学生的学****要以激励为主；对差生不行冷漠，不能挖苦，要宽容、耐性教育、启发他们学****的主动性。只有这样才能激发学生学好老师所授学问的爱好，才会使学生把对老师的情感迁移到老师所要求的任务上去。小学生的自尊心特殊强，这种自尊心往往是进取向上的动力。在学****上，假如学生感受到老师的恰当评价和激励，他们就会得到精神上的满意，