文档介绍：Ik 劳动生活中的各种动作以及自历史炼身体的内容和方法。 的一幅西汉时期的帛画就有上述各种动作40人们越来越重视自我锻炼身体标准加体育活动的人越来越多体锻炼的内容也越来越样其主要效用是促进血液循环和新陈代谢以及调节精神11 :* JIk 劳动生活中的各种动作以及自历史炼身体的内容和方法。 的一幅西汉时期的帛画就有上述各种动作40人们越来越重视自我锻炼身体标准加体育活动的人越来越多体锻炼的内容也越来越样其主要效用是促进血液循环和新陈代谢以及调节精神11 :* JF在长沙马王堆3号墓葬里出锻炼身体是以发展身体，增进健康强体质，调节精神和丰富文化生活为目女子评定的标准比男子低一个年龄多种。随着社会的发展然界的某些现象和动物的动作，作为锻男子30岁到39岁，其余类推。散步醉叩刊2的的身体活动。自古以来，人类就模仿组，即女子30岁以下者的标准相当于kX\\Z<\V,pjfjf I L I c 丰富多 rj J1