文档介绍：底埒茶灵幼儿园健康教育
什么是健康
健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。
1、健康的10条标准
充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工欢自己到药店买药治疗，或者到一些私人诊所治疗，这有时会好心办坏事，比如有些药物会影响耳朵并使内耳中毒，造成药物中毒性耳聋。
目前已经发现对耳朵有毒的药物百余种，最常见的有：庆大霉素、链霉素、卡那霉素、妥布霉素、洁霉素、小诺霉素等多种抗细菌药物，还有阿司匹林、奎宁等药物。这些药物进入血液经过血液循环进入内耳可以引起头晕、耳鸣、听力减退、平衡障碍等，这是药物引起耳中毒的常见现象。但是对于儿童，耳中毒的早期症状往往不明显，容易被忽略或难以早期发现。
药物中毒性耳聋应以预防为主，禁止滥用药物，特别是对于有家族性中毒史婴幼儿，尤其是6岁以下幼儿，以及妊娠期妇女更应该慎用这类药物。必须使用时，应该在医生的指导下使用并加强医学监护，一旦发现，应该立即停药。
(二)眼睛与侵康1、什么是近视眼
近视眼主要表现为看近清楚而看远不清楚。原因是这种眼在放松状态时，平行光线经过眼的曲光系统曲折后所形成的焦点在视网膜之前。
人患近视眼的主票原因：
遗传原因。
发育因素：婴幼儿时期眼球小，为生理性远视，随年龄增长，眼轴逐渐加长而趋向正常，如过度发育则形成近视。
环境因素：近视的发生与发展们长期近距离工作、学****密切相关，尤其是照明光线不足、阅读距离过近、阅读时间过久、字体不清或过小，以及阅读姿势不良等都可能引起近视的发生。青少年的近视绝大多数都是
后天不良环境因素造成的，特别是配戴不合格的眼镜极易引起近视度数的加深。
2、哪些孩子容易患近视
睡觉时间少的孩子。在儿童生长发育的快速期，特别是7一14岁时,如果睡眠不足，会造成部分儿童发生近视。
出生时体重低的孩子。低体重儿童先天发育不足，当后天遇到不良因素时，容易导致眼轴发育过长，在青春前期容易发生近视。
早产儿童。提前2周以上的早产儿童。
父母亲为近视眼者。近视眼的遗传程度随父母眼睛近视度数的增加而增加。
用眼过度的儿童。每天看电视超过2小时；眼睛与电视机之间的距离小于3米；长时间看书且距离小于30厘米时，多数儿童会出现视力疲劳，其中一部分会发展为近视眼。
3、眼睛近视的前兆
近视的发生并非悄悄降临，在视力减退以前，近视的发生是有前兆、有信号的。
有些高年级的小学生和中学生，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，又有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体，或看近久后再移向远处物体，眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛调节失灵的表现，是由眼疲劳所致。另外,有的少年儿童会反复发生散粒肿，麦粒肿和睑缘炎。这些儿童视力虽然可以达到一点零以上，其实已经开始有了近视的征兆。
在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，这是眼部的感觉神经发生疲
劳性知觉过敏所致。
晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，具有眩晕、食欲不振等症状，这些变化也是即将发生近视的信息。
眼科医生把上面的症状称之为近视前驱综合症。从中可见近视前首先出现的并非是视力下降，而是神经系统方面的症状。近视眼也并不单单是眼睛的问题，而是与全身变化息息相关的。因此，近视是有信号和前兆的，及早发现近视前兆，就能及早防治。
4、什么是假性近视，如何防治
假性近视是指眼球大小、长度没有改变，由于不重视用眼卫生，使眼内的睫状肌处于持续收缩状态，产生调节痉挛致使调节过度，晶状体持续地凸起不能复原，眼的曲光力极大的增强，致使平行光线进入眼球后，焦点也是落在视网膜之前，而看不清远处的物体，眼球处于近视状态，此时患者可能有眼胀不适、眼疲劳、视力下降等症状。假性近视属于功能性的改变，因此只要设法缓解调节痉挛，假性近视就不存在了。
假性近视的鉴别
云雾法：让患者戴个度数较高的凸透镜，最好用300多度的老花镜，使患者看不清楚，犹如处于云雾之中，持续20-30分钟，目的是缓解睫状肌的紧张作用，随后视力恢复正常。
2散瞳法：用睫状肌麻醉剂使睫状肌麻痹而去除睫状肌紧张，用药后视力较用药前明显改善者为假性近视。
假性近视的预防注意用眼卫生，阅读和写字注意保持30Cm距离和正确姿势。
改善学****环境，注意自然光线和室内照明充足。
劳逸结合，阅读2小时应休息10—15分钟。
改掉不良学********惯，不要躺着看书和边走路边看书。
建立良好的学****制度，加强体育锻炼。
假性近视的治疗
坚持做眼保健操，每日3—4次。
散瞳治疗：应用睫状肌麻醉剂使睫状肌松弛，防止眼球调节过度。
戴凸透镜：度数应由医生决定。