文档介绍：水平四《体育与健康》基础知识常见运动损伤的处理东皋中学体艺组项李荣东皋中学《体育与健康》课件全民相对论大家来讨论东皋中学《体育与健康》课件音体美是一门幸福课程学好了陶冶情操提高品位修练成大家! 学会了强身健体愉悦身心幸福一辈子! 项老师寄语同学们精彩人生: 琴棋书画会一点歌舞球操有两下! 东皋中学《体育与健康》课件昨天: “头脑简单四肢发达”—留得青山在不怕没钞票! 今天: “头脑发达四肢萎缩”—都是电脑惹的祸! 明天: “头脑发达四肢健壮”—德才兼备文武双全才有竞争力! 科技是一把双刃剑: 文明病制约人类的健康和发展! 东皋中学《体育与健康》课件体育文化大师卢元镇教授: 中国面临用兵荒! 调侃: 男人回家撒“娇”——男人女性化——男儿当自强! 女人回家撒“野”——女人中性化——春姐 VS 春哥! 男生: 材男——才男——财男! 女生:淑女——书女——输女! 项老师东皋中学《体育与健康》课件学生体质监测显示: 我国中小学生身体素质连续 30 年下降! 知识链接: 身体素质—人体在运动、劳动和生活中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。东皋中学《体育与健康》课件北师大毛振明博士: 青少年体质 4现状软: 肌肉软——手无缚鸡之力——引体向上! 硬: 韧带硬——关节僵硬不灵活——小老头! 笨: 动作笨——协调性灵巧性差——运动功能退化! 晕: 晕厥症——前庭耳蜗功能差——红旗升顶学生倒地! (小调查:升旗集会晕倒过的同学举个手) 项老师加一个: 脆: 骨骼脆——一碰就伤一倒就碎——瓷娃娃!( 2个案例) 生命在于运动运动难免伤痛科学预防远离损伤项老师:我们今天学点啥? 运动损伤的处理 1、运动损伤定义 2、运动损伤成因 3、常见运动损伤( 外出血、扭伤) 4、运动损伤处理原则学****内容