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幼儿体能测试.ppt

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幼儿体能测试.ppt

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幼儿体能测试.ppt

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文档介绍

文档介绍:10
整理ppt
场 地 器 材
在平坦的地面(地质不限)上画长10米、。一端为起、终点线,另一端为折返线。在起、终点线外3米处画一条目标线,在折返线处设一手触物体(木箱或墙壁)
秒表若干块。
整理p球掷远
幼儿
整理ppt
场 地 器 材
在平坦的场地画一长20米,宽6米的长方形,设一端为投掷线,。
卷尺和标准网球若干个。
整理ppt
平坦场地
长 度
宽 度
长方形场地

卷尺和标准网球
整理ppt
测 试 方 法
受试者站在投掷线后,两脚前后分开,单手持球;
投掷线
整理ppt
将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。
整理ppt
一位测试人员站在投掷线侧前方位置发令。
另一位测试人员观察球的落点,并记录成绩。
整理ppt
测试2次
取最好成绩。
以米为单位,精确到小数点后1位。
整理ppt
记录方法(1):



如果球的落点在横线上,则记录该线所标示的数值;



1
0
.
5
测试值
整理ppt
记录方法(2):



如果球的落点在两条横线之间,则记录靠近投掷线的横线所标示的数值;



1
0
.
0
测试值
整理ppt
记录方法(3):
如果球的落点已超出20米长的测试场地,可用卷尺丈量实际距离;
2
1
.
0
测试值


整理ppt
记录方法(4):
如果球的落点超出6米宽的场地,受试者要重新投掷。
整理ppt
注 意 事 项
① 测试时,测试人员应注意观察球的落点。


整理ppt
受试者投掷时,脚不能踩线、过线。 不能助跑投球。
整理ppt
走平衡木
整理ppt
场 地 器 材
高30厘米,宽10厘米,长3米的平衡木一副,设一端边线为起点线,则另一端边线为终点线。
两端外各加一块与平衡木等高的宽20厘米、长20厘米的平台。
整理ppt
平衡木
秒表
高度
长度
平台
整理ppt
测 试 方 法
受试者站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,
平台
起点线
整理ppt
当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。
整理ppt
测试人员在受试者的侧前方发令,在受试者起动的同时开表计时,并跟随受试者向“终点线”前进,同时注意观察受试者的动作,防止发生意外。
整理ppt
当受试者任意一个脚尖超过“终点线”时,
立即停表。
整理ppt
测试2次
取最好成绩
记录以秒为单位,精确到小数点后1位。
小数点后第2位数,按非“0”进“1”的原则进位。
整理ppt
如:




记为
记为
1
1
.
5
1
1
.
4
测试值
0
0
整理ppt
完成形式
1
2
双脚交替前进
挪步横行
不能完成
3
整理ppt
注 意 事 项
① 测试前,受试者脚尖不得超过“起点线”。
正确
错误
整理ppt
② 中途落地者须重新测试。
③ 测试人员要注意保护受试者。
整理ppt
双脚连续跳
幼儿
整理ppt
场 地 器 材
卷尺
秒表
软方包(长10厘米,宽5厘米,高5厘米)10个。
在平地上按直线每间隔50厘米放置一个软方包,距离第一块软方包20厘米处画一条“起跳线”。
整理ppt
卷尺
秒表
软方包
双脚连续跳场地示意图


整理ppt
测 试 方 法
受试者两脚并拢站在“起跳线”后,
整理ppt
听到“开始”的口令后,
双脚起跳
连续跳过10个软方包停止
整理ppt
在受试者起跳的同时,测试人员开表计时
当受试者跳过第10个软方包双脚落地时停表。
整理ppt
测试2次
取最好成绩
记录以秒为单位,精确到小数点后1位。
小数点后第2位数,按非“0”进“1”的原则进位。
整理ppt
如:




记为
记为
1
1
.
5
1
1
.
4
测试值
整理ppt
注 意 事 项
①如果受试者出现跨越软方包、脚踩在软方包上、将软方包踢乱或两次单脚起跳等情况,要立即停止测试,重新开始。
整理ppt
②如果一次跳不过1个软方包,可以两次跳