防身格斗拳教学设计方案.pdf

文档介绍：防身格斗拳教学设计方案
一、指导思想：
本单元的武术教学中， 本人主要想贯彻这样的思想： 武术不是高深莫测的东
西，也不是花拳绣腿， 在以健身拳为主线的基 ★★★★★★★★★★
兴 3、宣布教学目标， 学习内容及 ☆
趣 要求 （图 1）
与 二、热身活动： 教师引 导各小组进 行
热 5’ 1、游戏： “自由拳击 ” 游戏热身 自由散点
身 方法：两人一组在小范围内进
行“拳击 ”搏斗，运用各种方法躲
过对方的攻击， 同时主动击打对
方。
规则：只能用拳击打对方上
肢，步法灵活，点到为止。 1、在小组长带领下制定
要求：反应快速，注意安全。 准备活动内容并进行练
2、专项准备活动：（见图 2）： 习，培养自我锻炼的能
（1）学生分组进行准备活动 力。
5’ （2）教师引导，评价热身内容 2、教师引导学生制定合 （图 2）
A、弓步压腿 B 、马步冲拳 理热身活动内容，评价各
C、仆步穿掌 D 、上步拍脚 组练习特点。
三、学习格斗拳 5-8 动
15’ 1、自我创编教师提出 4个动
作，学生根据个人兴趣进行自主 1、学生根据教师提示，
创编，可加上辅助动作将其连贯 分组进行创编（见图 3）
复
起来，然后选出最优秀的一组动 2、教师巡视，给予辅导 （图 3）
习
作进行学习。 3、各小组进行展示，互
与