文档介绍：围场中心小学乒乓球兴趣小组活动计划
指导老师安艳林指导思想：
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促围场中心小学乒乓球兴趣小组活动计划
指导老师安艳林指导思想：
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。
一、组织安排：
建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
二、活动小组成员：
四、五年级为主三、训练任务：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
四、训练时间：
每星期三第四课时间五、训练地点：
学校乒乓球案六、训练要求：学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训
练和脚步动作的训练，在训练过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。
学习目
标
。。
，发展体能。、互相促进的团结精神。
学习内
容
脚步移动、发球（正反手发球）、接发球、推挡球、削球、攻球、对打联系。
重点、难
占
八、、
能较好地掌握脚步的基本移动和发球（正反手发球）、接发球、推挡球、削球等基本技术。
总时间
1—16周的课时学习内容
周次
学习内容
教学建议
体能练习
1-2
脚步移动、握拍
在游戏中掌握脚步移动的方法
滑步接球比赛
熟悉球性
两人一组
听信号变向快
速跑
3-4
颠球
鼓励学生在游戏中多体会并掌握颠球技术
助跑双脚起跳
摸周
对墙推球练习
每人拿一张拍子对墙练习
俯卧撑、立卧撑
5-6
学习准备姿势与
站位
让学生在游戏中体