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拓展个人感悟感悟
拓展训练个人感想
一开始这个拓展训练其实我是不想去的，主要是2个原因，一是我: .
拓展个人感悟感悟
拓展训练个人感想
一开始这个拓展训练其实我是不想去的，主要是2个原因，一是我家孩子上学没有人照顾；二也是最主要的我怕我做不到，担忧自己身体受不了，也担忧其中的一些项目方案我完成不了，这样就丢人了。
但在本次项目方案结束后，我才明白有些事情你不去尝试就永远认为自己不行，不可能•…等等原因。其实很多事情是自己给自己设立一个"框",自己不愿意走出这个"框",不愿意迈出第一步，导致自己永远觉得自己不行。这次结束后，感觉虽然很累，但痛并快乐着！（由于个人原因，身体在家浮肿3天）
在本次的活动中（这两天的活动中），我担任的红队的旗手。在2天的拓展训练里，我们做了很多的小游戏，挑战了很多平常认为不可能完成的项目方案，例如穿越电网、信任背摔、高空项目方案、驿站传书、毕业墙等等，在这一系列的游戏中，讲究的是团队合作精神，不畏个人的荣辱成败，开拓新思路，新理念，敢于逾越现有的思路，不能太拘谨，踊跃创新。
通过此次活动，能明显感受团队合作的重要性，一个集体、一个单位仅凭个人力量是没有规定完成的，真的是"团结就是力量".同时在这次训练中给我印象最为深刻的就是"毕业墙"这个项目方案。那真的我想都没有想过的事情，我竟然可以完成这个项目方案。在教练带我们到达需要挑战的地点时，我们所有的人都认为是没有规定完成的，因为仅凭我们的个人力量确实是没有规定完成的（徒手从一个高4米的障碍物上爬过去）是难以想象的，当教练讲完所有的规则和注意事项的时候，大家还是认为很困难，问我们需要多少时间完成时，有说"1小时、3小时、5小时•……•甚至有说3天的"可最后教练就给我们（28个人）的团队30分钟的时候，大家都崩溃了,在一切没有开始的时候，大家都是害怕的，担忧的，顾虑的……
当教练让我们先商量着如何做人员安排的时候，大家都非常的投入，谁做基础的（被人踩的）、谁的臂力大，谁先爬上去，谁垫底（最后上去的人），如何爬、要领和方式等等问****题••…哨子声一响，教练说开始计时的时候，大家就各就各位，当人梯的人、最先上去的、旁边辅助的、准备爬上去的，这时候没有一个人说不行的，不上的，（因为教练说今天这个项目方案在手册的时间里只要还剩一个人，就集体全部重来一遍，这种恐惧还是"藏"在我们的心中。）在这个环节中所有的人都"抛弃"顾虑，只为"生存",不顾个人的荣辱和付出，努力着、坚守着、奋斗着••…当最后的2个人一起上去的那一霎时，所有人都欢呼着，释放着压在心中的一切一切，只为自己的成功而快乐。
也不知道过了多久，那个触之不及的4米高的栏板（毕业墙），我们所有的"兄弟姐妹"都在那里"爬一回",那个曾经让我们觉得难以想象，无法完成的事情，我们竟然完成了。