文档介绍：宝宝肥胖问题大盘点
浙江大学医学院附属儿童医院曾接诊了一名肥胖患儿小海,4岁7个月,腰围已达到95厘米,身体质量指数(BMI)超过35,属于重度肥胖。
检查显示,小海已经有各种肥胖引起的代谢性疾病,高血脂、高血压、脂肪宝宝肥胖问题大盘点
浙江大学医学院附属儿童医院曾接诊了一名肥胖患儿小海,4岁7个月,腰围已达到95厘米,身体质量指数(BMI)超过35,属于重度肥胖。
检查显示,小海已经有各种肥胖引起的代谢性疾病,高血脂、高血压、脂肪肝,一个都没落下。除此之外,他还有睡眠呼吸暂停综合征,入睡后鼾声如雷。在等待其他检查结果的时候,小海随爸爸妈妈回老家,却不幸在旅途的睡梦中离世。
近20年,我国儿童超重和肥胖患病率上升了近10倍,比例已达20%。要知道,儿童肥胖的发生、发展是遗传、环境和社会经济文化等多种因素作用的结果。人群中约有10%的肥胖发生由遗传因素决定,而大多数人的肥胖是肥胖相关基因与环境因素共同作用的结果。
如何辨别是否肥胖
近几年,国际学者多数主张使用身体质量指数(BMI)衡量肥胖程度,认为BMI更能反映体脂增加的百分含量。这是一个评价健康体重、预测患病和死亡危险性的指标,常用来区分个体是低体重还是超重。BMI用于年龄2岁以上的孩子,可用于判斷体重是否正常。BMI=体重(公斤)/身高的平方(平方米)。
参考BMI数值:;-;过重即25-28;肥胖即28-32。
肥胖有哪些危害
肥胖是一个恶性循环的过程。健康儿童逐渐变成微胖儿童,微胖儿童逐渐变成适度肥胖儿童,适度肥胖儿童逐渐变成严重肥胖儿童,肥胖儿童逐渐变成肥胖***,之后肥胖***继发很多慢性病,比如:糖尿病、高血压、中风等,而糖尿病继发肾衰竭。
直接影响
●有较高比例患高血压和高胆固醇,这也是冠心病的高危因素。
●葡萄糖耐量降低和胰岛素抵抗,从而增加2型糖尿病的风险。
●哮喘与睡眠呼吸障碍等呼吸问题。
●骨骼肌不适感逐渐凸显。
●脂肪肝疾病、胆结石和胃食管反流(如胃灼热)。
间接影响
●心理问题,比如焦虑和失落。
●自尊心偏低,导致社会交往退缩,自我预期生活质量的降低。
●更大可能成为肥胖***,这和成年后的病因往往有较大的关联性。
幼儿肥胖的原因
体力活动减少
现代社会,电子产业迅速发展,许多孩子开始接触电脑、电视机等电子产品。现在有一个流行词“沙发土豆”,指的是那些拿着遥控器,蜷在沙发上,跟着电视节目转的人,这其实是描述了电视对人们生活方式的影响。同样地,“沙发土豆”孩子也越来越多,他们常常一边吃零食,一边看电视,而户外体力活动时间越来越少。有数据表明,每天持续看1小时电视的儿童,其肥胖发生率或增加2%。
食物摄入过于“西式化”
汉堡、可乐、巧克力、膨化零食、炸鸡等食物,往往受孩子的喜爱。要知道,高脂高糖膳食摄入过多,氢化植物油、反式脂肪酸、过多的饱和脂肪对身体都有一定程度的不良影响,而孩子的身体消化机制尚不完善,更易损害肠胃系统。还有研究发现,高密度脂肪摄入能打开人的大脑奖赏通路,逐步导致“零食上瘾”,所以家长不可轻视。
睡眠时间减少