文档介绍：爱眼护眼手抄报内容爱眼护眼手抄报内容整理了爱眼日的手抄报内容,眼睛是心灵的窗户,没有了眼睛,你看不见光,看不见这个美好的世界,管理资料网整理爱眼护眼手抄报内容爱眼护眼手抄报内容爱眼护眼手抄报内容眼睛疾病有哪些 70% 以上,其中有近 50% 左右的患者并未发现自己患有屈光异常,另有约 30% 的患者配的眼镜有明显的误差,严重影响了正常的视觉功能。、研究机构、中小学校的发病率约 80% 以上,大大高于一般人群, 主要与这些人群从事过度的近距离阅读工作,眼睛负担过重有关。 ,其中主要包括:圆锥角膜、白内障,眼压异常、虹膜睫状体炎、视网膜炎、糖尿病性视网膜病变以及高血压性视网膜病变等。怎样保护眼睛 1,要注意用眼适度,当你目不转睛看电视,书或者电脑时,要把眼睛眺望至远处, 减少眼疲劳 2,要注意用手的卫生,不用碰过其他东西的手去揉眼睛。 3,眼睛疲劳多做眼保健操,这很有好处 4,不要躺着看任何东西,很容易压迫视神经引起某一侧视力的急剧下降,甚至是变成散光 5、尽量用环保的液晶显示器。 6、一次使用电脑时间不宜太长,一般情况下不超过两小时,年龄大的更要短一些。 7、中间吃点水果或喝水。 8、显示器的亮度调的要适中,不可过亮也不能过暗。 9、.热敷或冷敷。用热毛巾贴敷在眼部。或以可热可冰的眼袋敷眼,以消除疲劳 10、勤做眼睛运动,每天至少做一次眼睛体操。除了消除疲劳外,对脸部表情也有帮助。小学生怎么预防近视良好坐姿,注意头正颈竖,身体正直,做到“三个一”:一尺、一拳、一寸。即读书写字时,眼与书本的距离要保持一尺以上;身体与课桌之间保持一个拳头的距离;提笔时手和笔尖要保持一寸的距离。以上这篇是爱眼护眼手抄报内容。就为您介绍到这里,希望它对您有帮助。如果您喜欢这篇文章,请分享给您的好友。更多手抄报尽在:模板范例望大家多支持本网站,谢谢。