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职业压力测试
下面的压力测试仅仅被当作一个参考指南。 
但请立刻把它完成。在对每个问题作出回答之前不要犹豫,你的第一反应有时是最准确的。回答下列问题,给出相应的分数,并计算出最后的结果。
几个非常了解你的人正在议论你,他1 / 4
职业压力测试
下面的压力测试仅仅被当作一个参考指南。 
但请立刻把它完成。在对每个问题作出回答之前不要犹豫,你的第一反应有时是最准确的。回答下列问题,给出相应的分数,并计算出最后的结果。
几个非常了解你的人正在议论你,他们会怎么评价你？请选择最可能的一条：
 A．他这个人很合群，好像没什么事能扰烦他。  （0分)） 
,但是你跟他说话是得留神。      (1分) 
Ｃ．他的生活似乎总是存在不对劲的地方。      (2分)
 ，捉摸不透。            （3分）
 。                        （４分)
下列哪些是你生活中的普遍特征?(每出现一例1分)
 —感觉总是做错事情  
—感到被强迫、被欺骗、被逼得走投无路
 —消化不良-  
—睡眠不好,失眠
 —头晕眼花、心跳过速 
—在活动量不大、气温不高时浑身冒汗
—在茫茫人海中或有限的空间里惊慌不安 
—疲惫不堪、心力交瘁 
—感觉失望 
—没有任何生理原因就感到头晕恶心 
—遇到一些琐事容易发火) 
—晚上无法放松自己、夜里或凌晨时常被惊醒
 —遇事犹豫不决 
—缺乏停止思考问题的能力
—充满恐惧感 
—对别人的批评无能为力
—即使是对充满希望的事业没有热忱 
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—不愿意结石新同事和朋友,不愿意尝试新的事物
—在被要求做某事时不能说“不”
3．和以前相比，你感觉现在更乐观还是更悲观？ 
A．更快乐(０分）
（1分)
（2分）
4．你喜欢看体育比赛吗?
（0分)
(1分)
? 
（0分)
(1分)
，你能把想法告诉:
 (0分) 
B．你的同事(1分）
(2分）
:
 (0分)
 B．别人（1分) 
,你通常: 
(２分)
 B．中度伤心(1分)
(０分)
?
 A．经常(０分)
(1分)
(2分)
？
（1分)
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（０分）
1１．你必须完成的工作量是否超过了时间的允许?
 (2分)
(1分)
C．只是偶然（0分)
(和上司认为的差不多)?
 A．通常有（0分) 
(１分)
C．几乎没有(2分)
?
 A．有（0分) 
(1分)
14．假如你想与别人商量自己的问题，能找到倾诉的人吗? 
(0