文档介绍：口腔健康口腔健康的防治措施?一、行为****惯?二、龋病?三、牙周病?四、定期口腔检查一、行为****惯? 1. 每天早晚两次刷牙,睡前刷牙更重要。–科学依据刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔卫生,维护牙齿和牙周组织健康。特别是夜间入睡后,唾液分泌减少,口腔自洁作用差,细菌容易生长,因此睡前刷牙很重要。健康行为?(1)做到每天至少刷牙两次,晚上睡前刷牙更重要。?(2)做到“一人一刷一口杯”,避免交互感染。?(3)提倡使用保健牙刷,每 3个月更换一次牙刷。若刷毛发生弯曲或倒伏,会对口腔的软硬组织造成损伤,则需立即更换。健康行为?(4)使用正确的方法刷牙,正确的刷牙方法能有效清除龈沟内牙菌斑。提倡用水平颤动拂刷法刷牙方法,具体操作要领为: –手持牙刷刷柄,先将刷头放置于口腔内一侧的后牙牙颈部,刷毛与牙长轴大约呈 45 °角,刷毛指向牙根方向(上颌牙向上,下颌牙向下),轻微加压,使刷毛部分进入牙龈沟内,部分置于牙龈上。–以 2~3 颗牙为一组开始刷牙,用短距离水平颤动的往返动作在同一个部位至少刷 10 次,然后将牙刷向牙冠方向转动,继续拂刷牙齿的唇(颊)舌(腭)面。–刷完第一个部位之后,将牙刷移至下一组 2~3 颗牙的位置重新放置, 注意与第一个部位保持有重叠的区域,继续进行下一个部位的刷牙。–刷上前牙舌面时,将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触龈缘,自上而下拂刷。刷下前牙舌面时,自下而上拂刷。–刷咬合面时,刷毛指向咬合面,稍用力作前后短距离来回刷。健康行为?(5)刷牙后应用清水冲洗牙刷,并将刷毛上的水分甩干,刷头向上放在口杯中置于通风处。?(6)在每天刷牙的同时,提倡选择使用牙线或牙间刷清洁牙间隙。?(7)饭后漱口,去除口腔内的食物残渣, 保持口腔清洁。水平颤动拂刷法 ***牙膏。?科学依据–使用含***牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施, 特别适合于有患龋倾向的儿童和老年人使用。健康行为?(1)购买牙膏时,查看牙膏外包装,选择购买含***牙膏。?(2)学龄前儿童使用含***牙膏刷牙,应在家长或老师的监督指导下应用,以防误吞。二、龋病? ,发生龋病积极治疗。–科学依据?龋病(俗称虫牙或蛀牙)是危害我国居民口腔健康的最常见的疾病。龋坏早期一般没有疼痛不适的感觉,只有在医生检查时才可发现牙面上有黑点或白斑;进一步发展就可形成龋洞,遇酸、甜、冷、热等刺激时会感到疼痛不适;严重时由冷、热刺激引起的疼痛十分明显;如果得不到及时治疗,最后牙体破坏变成残根、残冠,甚至导致牙齿丧失,造成严重的咀嚼困难,影响身体健康。