文档介绍：3
3
1
1
蹲距式跳远教学设计
教学内容：蹲距式跳远     游戏《运球接力》
教学目的：1、理解跳远比赛的知识和规那么,知道并掌握跳远的动作技术环节。
2、和同伴合作，采用自己喜欢的练习手段学习空中动作，培养学生3
3
1
1
蹲距式跳远教学设计
教学内容：蹲距式跳远     游戏《运球接力》
教学目的：1、理解跳远比赛的知识和规那么,知道并掌握跳远的动作技术环节。
2、和同伴合作，采用自己喜欢的练习手段学习空中动作，培养学生的合作意识。
3、培养学生的集体主义精神和荣誉感。
场地器材：1、准备好四个跳箱盖
          2、准备好标志旗、铁锹、皮筋等
一、问题导入
1、课堂常规
2、老师提问：蹲距式跳远分几个技术环节？助跑和起跳各有什么技术要求？用自己的话来形容一下空中动作的方法？
3、老师在学生答复的根底上总结，强化学生对所学知识的理解,最后引出空中动作的作用：一是为了维持身体的平衡，二是为落地做积极的准备.
二、热身活动
1、弓箭步走8---10步，2—3组。                     组织:小组进展练习
2、原地弓箭步交换跳10次.                        
3、原地进展单脚起跳，双脚落地的练习几次。
4、进展自己设计的一些柔韧性练习。
三、蹲距式跳远
2
2
1
1
1、老师运用挂图来描绘蹲距式跳远空中动作的正确方法：起跳以后，保持摆动腿屈膝前提，起跳腿滞后的腾空步姿势，随即起跳腿迅速前摆和摆动腿并拢，并且双腿屈膝靠拢胸部，这就是蹲距姿势。快落地时，两小腿积极前伸，两臂后摆。落地时以两脚跟先接触沙面，两腿屈膝缓冲，同时上体前倾，两臂由后向前摆动，最后稳定的蹲在沙坑里.
２、老师介绍练习方法:为了增加腾空时间，方便大家体验动作,可自选以下方法进展练习。
1）从跳箱盖上起跳，进步腾空的高度.
2）在起跳线前设置高度适宜的皮筋。
3)降低练习难度，不考虑腾空步,只完成蹲距动作即可。
3、学生分组进展练习。
4、老师进展巡回指导，纠正。
5、进展优生示范，纠正一些集体性的错误。
6、进展小组展示.
教学重点：起跳腿快速前