文档介绍：侧向滑步推铅球优质教案
互助二中 杨有潭
一、指导思想
本课以“平安第一”为指导思想，以促进学生身心开展及爱好爱好为动身点，运用自主、合作等学****方式，培育学生的创新意识与理论实力，充分表达学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝查并报告人数
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、检查着装、支配见****生
一、组织：如下图
 
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Δ
要求：1、集合做到快、静、齐
2、精力集中、精神饱满
3、见****生随堂听课
 
3′
︱
5′
 
准
 
备
 
部
 
分
 
 
 
 
 
 
 
一、热身跑
 
 
 
二、特地性练****br/>1、嬉戏：传接球接力
方法：将学生分成两组人数相
等的纵队，教师发令后，排头开场将球从跨下传给第二个同学，依此类推。直到最终一个同学完成后，逆时针将球从头顶传回，嬉戏方为完毕。
2、熟识球性练****br/>（1）两人一组滚球；
（2）推拔球；
（3）跨下绕球；
（4）将球至于肩上用力往下1—3米处推出
一、组织教法：绕田径场慢跑一圈 
 
 
二、组织：如下图
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Δ
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教法：1、教师讲解、示范
2、口令指挥学生嬉戏
 
 
 
要求：1、必需双手传球
2、球掉了后必需由本要人捡起来后再传
 
 
 
 
 
1
 
 
 
 
 
 
 
 
3
 
5′
 
 
3′
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10′
 
 
 
 
 
 
 
小
 
︱
 
中
课的
构造
课的内容
组织教法与要求
次数
时间
强度
 
 
 
 
基
 
本
 
部
 
分
 
 
 
 
 
 
 
 
结
 
束
 
部
 
分
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
一、推铅球的技术力学原理
投掷工程是通过人体的运动将器械掷出，器械的抛出近似物体斜抛运动，推铅球中推的动作，就上肢而言，是由肩关节屈肌、肘关节伸肌、腕关节屈肌以近固定快速收缩、屈肩、伸肘、屈腕、屈指将铅球推出。
 
 
 
二、学****原地向推铅球技术(以右手投掷为例)：
l、握球
 
 
 
 
 
 
 
 
2、  持球
握好球后，将球放的锁骨窝处，贴于颈部，下颌右转，右臂屈肘掌心向内，左臂自然上举，两眼平视前方。
 
一、组织：同集合队形
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Δ
 
教法：1、采纳提问式教学方法
2、探讨法
 
 
组织：如下图
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Δ
教法：1、讲解并示范
2、学生练****br/>3、教师视察并纠错
要求：1、握球方法正确