文档介绍：西安财经学院
拓展训练报告
姓 名： 杨雷青
学 号：0702070126
专业： 人力资源管理
院系： 商学院
本校指导教师： 赵路
实****单位指导教师：
完成日期： 2010年05月13日
实****报告 名称
西安财经高空的活动，并对其鼓劲加油，帮助其完成高空任务。
高空断桥：
这是在 8 米多高的空中， 米左右的桥。学员先通过钢柱爬到桥头，然后
跨过中间那个缺口到达桥的另一头，然后有跨过缺口返回，最后有顺着钢柱爬下来。在高
空要求学员不得抓住安全绳。我是我们小队第一个完成这个项目学员，说心里话，在地面
上感觉没什么，可是到了空中还是有点害怕，在缺口犹豫了 1 分钟左右最终才敢跨过去
缅甸桥：
这同样也是在8 米多个高的空中，中间是一个用木板和钢丝绳做的桥。不同的是这个
桥有 10 米长，人踩在上面不停地晃动很难控制平衡，要求学员必须快速通过到达桥的另
一头然后顺着钢柱爬下来。这次我上去的比较迟，在桥头身吸了一口气就快速通过了，当
自己到达地面的时候感觉走路步伐还是有点重。
(3)地面阶段：
包括生死电网和流程管理以及绝壁求生三个项目
生死电网
这是我们没有完成的项目。在进行这个项目的时候，已经下起了小雨，但并没影响到
什么。首先，教练说明了规则和注意事项，下来给了我们三分钟的时间考虑怎么进行。在
这三分钟里，我们没好好利用时间，没做好一个比较全面的计划，这也是导致我们失败的
原因。计时之后，我们开始了行动，在送过几个人后，失败了 ，原因是触网，必须从头
再来。失败并没有使我们意志低沉，我们再接再厉，另一轮又开始了。遗憾的是，我们再
一次触网，有一次失败。就这样在规定的时间内，我们没有完成任务。
流程管理
这是一项全体队员都参加的活动。每个人负责拿一个竹筒，每组都面朝同一方向站成
一条直线，每人把竹筒双手托起放平，以至于所有的竹筒连成一条直线。使起始点的乒乓
球以顺流的方式穿过所连接的竹筒，最后到达目的地纸杯。 每当乒乓球掉在地上时
就得重新开始，所有人都以最快的速度找到属于自己的位置。在这个项目中虽然我们有几
次眼看就要成功了，却又失败了。但是最后我们小队还是第一个顺利完成这个项目的。
毕业墙
这是最危险也是困难最大的一个项目，它考验的是团队的整体凝聚力。此时，已经不
存在飞虎队，笑傲江湖队，也不存在Super队，存在的只有46个人齐心协力拧成一股绳的 人力 0701 队。在我们赶往绝壁的途中，雨越下越大，但大家都没有掉队的意思，都想漂
亮的打赢这最后一仗， 面对 3 米 6 的求生墙， 任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀
上 米高的墙，但是集体的力量却很大。在开始之前，我们有三分钟的讨论，这个项目
是所有人共同参与，我们商量对策及程序。在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努
力 ,团结合作,男生甘当人梯, 我们所有人终于越过了这个求生墙。当所有人都从高墙跳下，
看到最下面甘当人梯的同伴全身留着汗水，留满我们脚印的时候，好多同伴都感动了。是
啊，这个原本以为根本做不到的事情， 在集体的努力下，竟然在不到 11 分钟完成了，说明
人力 0701 班是一支卓越的团队！ ！
三 .拓展培训总结
通过赵老师组织的这次拓展训练，不仅培