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防震演练心得体会
最近发表了一篇名为《防震演练心得体会》的范文，觉得有用就保藏了，希望大家能有所收获。
防震演练心得体会
防震演练心得体会1
汶川大地震生间集合，用湿毛巾捂住口鼻并塞住门的缝隙，用水泼湿卫生间的门，等待救援。（用z的话说，我们家的对面就是消防支队，很快就会有消防员叔叔来帮助我们了。）
防震演练过程：
1、照旧做好熟识家里的平面图等打算工作。
2、z爸爸通报：现在地板猛烈地晃动，地震了！
3、此时z一家人正在餐厅，三人快速躲到餐厅的内侧墙角（或者卫生间内），蹲下并护住头部，z爸爸妈妈在外侧，z在中间。
4、主震过后，z爸爸喊一声：“跑！”，指挥一家人快速从楼梯逃命。z妈妈负责带上应急包，应急包内有平常打算的食品、饮用水、药品、手电筒等。
5、假设地震严峻，我们被压在房间里，于是演练了另一种方案：大家尽力清除压在腹部以上的物体，保持呼吸畅通；用衣服掩住口鼻防止尘土进入；保存体力不大喊大叫，用应急包内的物品保持体力和自救；敲击能发出声响的物体，一家人相互激励，等待救援人员。
演练体会：
火灾和地震夺去了太多人的生命，要爱护自己和家人，必需驾驭正确的逃命和自救方法。只有从思想上重视并常常演练，才能在灾难来临时不慌乱。面对灾难，除了做好预防之外，更重要的是制定一个家庭成员人人遵守、可操作性强的应急方案，每一位成员都知道要做什么，做好自我爱护和相互照应。
这次家庭演练，使我们全家进一步熟识了火灾和地震中的逃命过程，也发觉了平常预防和检查的不足之处，如应急包内物品不全的问题。
整体来说演练比较胜利，我们将总结阅历、查漏补缺，定期进行家庭应急演练。
防震演练心得体会3
生命对于一个人来说非常珍贵，失去了就没有其次次了，日本大地震只是一个莫名的瞬间，就让很多鲜活的生命消逝了，让很多人无家可归，但他们并没有惊惶，而是非常冷静。这一切都说明白，他们毫不畏惧大灾大难，因为他们的防震意识比我们强。回顾过去的发生在同一个时间的地震，却有两种不同的结果。
11014年9月，台岛海峡地震波及广东、福建沿海。时值下午，学校还在上课。震发时，潮州、漳州一些学校师生惊惶失措。死亡的1人，是因拥挤而被踩死的;受伤的230人，也是被踩伤或因跳楼、掉下楼梯而造成的。而位于前沿的东山县试验小学，虽然教学楼在施工，散砖纷纷被震落，单因为防震学问，当即钻到课桌下躲避，振动一停马上有序撤离，结果无一人伤亡。
平常老师就告知我们：假如正在上课发生地震，不要惊惶失措，范文网更不能在教室内乱跑或争抢外出。假如是一楼靠近门的同学可以快速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到平安的地方……老师除了教给了我们一些防震防灾学问之外，还向我们演示了自救的正确规范的动作。我不禁思索道：地震又没有来，这么做是不是庸人自扰啦?不，一点也不好笑。我可以很肃穆的告知你：“当地震真的来了，这就不是拿自己的生命开玩笑了。
在20xx年5月13日下午，学校实行了防震演练，为的就是让我们学会爱护自己，珍爱生命。当同学们还沉醉于学****的海洋里时，第一声警报突然拉响，同学们立即根据老师说的，反应都很刚好，有的钻到课桌下，有的躲到墙角，还有的用书包或者书本护住自己的头部。我以迅雷不及之势拉开凳子