文档介绍：保护视力倡议书
保护视力倡议书
在社会发展不断提速的今天，需要使用倡议书的事情愈发增多，倡议书作为一种公开提议性的专用书信，其在写作上有一定的规范。那么一般倡议书是怎么写的呢？下面是收集整理的保护视力倡议书，欢迎阅出：“我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视，不能任其发展”。为了呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来，为此，在我们提出如下倡议：
、干涩、疲劳，注意力不集中、头晕等，影响孩子的正常学****生活和身心健康。请您一定要重视孩子的视力健康。
，保证孩子每天进行2小时以上白天户外活动。
-6岁是孩子视觉发育的关键期，应当尤其重视孩子早期视力保护与健康，避免长时间持续近距离用眼。家长应以身作则，坚持良好的用眼****惯和健康的生活方式，给孩子们做表率。同时指导孩子养成良好的用眼****惯。
，并经常提醒、督促孩子在读写时保持正确的姿势。读书写字坚持“三个一”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸。读写连续用眼不宜超过40分钟。
。控制孩子使用电子产品的时间。非学****目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。
、频繁揉眼、上课看黑板上的文字或远处物体不清楚时，要考虑发生近视的可能。一旦孩子出现这种情况，家长应及时带孩子去医院就诊。
。
。截至目前，医学上还没有治愈近视的方法，只能通过科学的矫正、改善用眼****惯等避免近视加重。不要相信能治愈近视的宣传和商业营销。
眼睛，是心灵的一扇窗子。开春的第一抹嫩绿，荷叶上滚动的露珠，秋风中飘落的黄叶，漫山飞舞的雪花，都需要我们用眼睛去看。还有天上的风起云涌，日月星辰也需要我们用眼睛去看。还有祖国的大好河山，秀丽风景，孩子们纯真的笑脸，更需要我们用眼睛去看。可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。压力、疲劳、疾病让我们的双眼变得模糊。
同学们的视力每况日下。根据数据显示，小学生、初中生，%%。也就是说，每100个小学生中，有40个人是近视的，而100个初中生中大约就有64个人视力模糊。初中生的视力情况更让人担忧。
在青少年时期，不仅仅近视的人数多，而且还有许多人都不重视自己的眼睛。经过对同学的问卷调查：“你多久进行一次眼睛健康检查”选项中，“从未检查过的”%，“一年检查一次的”%，“半年到一年之间检查的”%，“半年检查一次的”%，“两年检查一次的”%。可见，大家对自己的眼睛都不怎么重视。
正因为不重视，眼睛近视才有可乘之机。形成近视的主要原因，其实大家并不陌生：
。不知道自己的眼睛已经疲劳了，久而久之，就近视了。
，强烈的色彩刺激了我们的眼睛，使眼睛严重疲劳，而产生假近视，不加以控制，就会逐渐转化为真近视。
，看书时，姿势不对，如趴着，躺着看书，就导致我们双眼受到视觉的刺激强度不等，使眼睛视觉发育的程度产生差异。
，距离近：写作业时姿势不正确;在光线太强，太弱的阳光下看书。
以上四点，就是形成近视的主要原因，光知道原因是不够的，危害也很重要。
一旦出现近视，不单给我们生活带来诸多不便，还给我们的求学，就业带来影响。视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学****工作和生活。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。中度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。现在许多的学校和工作岗位，对视力有特殊的要求。比如，航海，航空，精密仪器，军工，高科技等，对裸视力有较高的要求。因为视力达不到，，这个悔就大了!
这些危害步步逼迫人心，那怎么爱护眼睛呢?我们发出以下倡议：
，注意作息时间的安排，注意劳逸结合。
，转眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操，还要注意用眼卫生。
，写作业时姿势端正，光线充足。读写做到离课桌一尺远，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。用眼半小时后，休息或远眺窗外。
，多做户外运动。最好多打乒乓球、篮球。
，少吃糖等脂肪类食物。注意营养均衡。
为了我们的眼睛，为了我们的未来，请大家积