文档介绍：学霸学****时间计划表
学霸学****时间计划表
xx高考学霸时间安排计划（精确到天、各小时）
? 高考，不一定要把每一分都用在学****上，但一定要合理安排好自己的时间。学****效率和复****效果尤为重要，以下是某高考学霸的学****学霸学****时间计划表
学霸学****时间计划表
xx高考学霸时间安排计划（精确到天、各小时）
? 高考，不一定要把每一分都用在学****上，但一定要合理安排好自己的时间。学****效率和复****效果尤为重要，以下是某高考学霸的学****时间安排，给大家参考。
? 早上6-7:30点一起之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学****和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复****尤其是记忆力的课程（比如英语单词、文科类科目等），高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间哦！
? 7:30-8:00点早餐时间，专心吃饭，随餐食用记易原素。
? 8:00-9:00点实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。
? 9:00-11:00点这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果！_学霸学****时间计划表。
? 11：00-12:00点接近午饭时间，一上午的复****容易产生疲劳，这个时间可以进行一些
常规的练****题复****达到巩固的目的。
? 12:00-13:00点午饭时间，随餐食用记易原素。可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上
午的神经。
? 13:00-14:00点这个时间段容易出现饭后疲劳，尤其是夏天，所以建议稍作休息调整
下，养精蓄税准备下午的复****不过切记时间不要太长！
? 15:00-16:00点这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的
东西。
? 17:00-18:00点这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
? 19:00点左右晚饭。随餐食用记易原素，帮助大脑舒缓压力，增加记忆力。
? 晚饭后，可根据个人情况安排复****可以语数外文理科交替安排复****br/> ? 晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好****惯，才能保证第二天的充沛精
力和状态。
5:00-5:30 起床，洗漱半小时
5:30-6:00 从宿舍到教室的路上花费的时间 6:00-6:30 教室自****读英语文章或者单词 6:30-7:00 背语文诗歌或者美文
7:00-7:45 吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化生的公式，不能浪费任何时间 7:45-8:00 休息 8:00-8:45 第一节课
8:45-8:55 课间空里不上厕所就会提前复****下节课的内容，十分钟很多了已经，尤其是这个时候
8:55-9:40 第二节课
9:40-10:10 跑操时间，这段时间我会拿着一个小本子，在整队等待期间会背诵英语单词的，背首古诗_学霸学****时间计划表。