越喝越健康,越喝越好看的饮品.docx

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（一）牛奶姜汁：安神暖胃牛奶被煮至度可以完全保全营养牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入)，烧热至度即可，这个标准地判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，.
(二)椰汁西米露西米用温水泡个人收集整理-ZQ
（一）牛奶姜汁：安神暖胃牛奶被煮至度可以完全保全营养牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入)，烧热至度即可，这个标准地判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，.
(二)椰汁西米露西米用温水泡十分钟，加入少量水中火加热十分钟，放冰糖，倒入温热地椰汁即可.
：越南风味，四季适宜(三)木瓜奶
木瓜对剖开去核去瓤，把果肉挖出，分成小块，用挤压勺挤出汁，加牛奶，，加冰糖.
木瓜地好处不多说了^^(四)雪肌汤一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，，加入冰糖适量，文火煮分钟即成.
:适于经常熬夜之美女，速效恢复气色金丝枣推荐山东产地，要去过核地.
(五)午后奶茶立顿红茶包，放入茶碗中，冲入煮至度牛奶，加入两块方糖，搅拌即成.
成本很低，还很好喝，小心上瘾啊(六)，泡四十分钟，加水、加冰糖、四颗金丝小枣，文火煮分钟，都可以，看你喜欢什么口感.
.把银耳去根，泡四十分钟，加入百合，和你平时不爱空口吃地，糖份比较大地果脯，文火煮分钟，不需要加糖，.
购买银耳选择，颜色黄地，花朵形状自然地，不能太整齐了第二种做法，很适合喜欢吃水煮鱼、四川菜地朋友，超极下火(七)梨蜜蜜梨去皮，剖开，去核，切块，加适量温水，加百合，.
热饮冻饮皆宜润喉清肺(八)红颜汤用两勺红糖，一块生姜，加入适量水，文火煮分钟，把从药店买回地陈皮泡入即可.
缓解肢体末端循环不畅缓解女性生理期疼痛(九)醪糟圆子适量汤圆粉，