适量饮酒有益于身体健康切记不要过量饮酒.docx

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个人收集整理仅供参考学****br/>适量饮酒有益于身体健康切记不要过量饮酒过量饮酒甚至酗酒肯定是有百害而无: .
个人收集整理仅供参考学****br/>适量饮酒有益于身体健康切记不要过量饮酒过量饮酒甚至酗酒肯定是有百害而无一益。研究中的大量数据提示，%，乙醇对机体的危害可能性会增加。
长期过量饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。
酒是纯热能食物之一，在体内可分解产生能量。过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素（如蛋白质，维生素，矿物质）食物的摄入；其次，可使食欲下降，摄入食物减少，以及长期过量饮酒损伤肠黏膜，影响肠对营养素的吸收，以上都可导致多种营养素缺乏。资料个人收集整理，勿做商业用途过量饮酒对肌体的组织器官有直接副作用。
对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致乙醇性肝炎及肝硬化。
过量饮酒影响脂肪代谢
乙醇减慢脂肪酸氧化，可能有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多，使血清中甘油三酯含量增高，发生甘油三酯血症的可能性增大。资料个人收集整理，勿做商业用途长期过量饮酒会增加高血压，脑卒中危险。
过量饮酒还可引发暴力事故等，对个人健康及社会治安都有害。