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单个军人徒手队列动作.docx

上传人:森森 2022/4/10 文件大小:33 KB

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单个军人徒手队列动作.docx

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单个军人徒手队列动作
单个军人徒手队列动作由我整理,希望给你工作、学****生活带来方便。
第一章 队列指挥
一、队列指挥位置
指挥位置应当便于指挥和页







动作要领归纳:“两快”(出脚快、收脚快);“两准”(出脚的方向准确,出脚的距离准确);“一稳”(做动作时上体要稳)。
三、跨立:
动作要领:左脚向左跨出约一脚之长,两脚挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,拇指跟部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。听到“立正”的口令后,左脚迅速收回,与右脚靠拢并齐,同时两手放下,恢复立正姿势。
动作要领归纳:“两快”(跨脚快、背手快);“两准”(跨脚距离准、背手位置准)
第二节 停止间转法
一、向右转(口令:向右——转)
动作要领:以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前半部同时用力,使身体协调一致的向右转90度,身体重心落于右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。
二、向左转(口令:向左——转)
动作要领:向左转按照向右转的动作要领向左转动90度。
三、向后转(口令:向后——转)
动作要领:向后转按照向右转的动作要领向后转动180度。
四、半面向右(左)转(口令:半面向右(左)——转)










动作要领:半面向右转按照向右转的动作要领向右转动45度,半面向左转按照向左转的动作要领向左转动45度。
第三节 蹲下与起立
一、蹲下
动作要领:右脚后退半步,前脚掌着地,‚臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约60度(女军人两腿自然并拢);手指自然放在两膝上,上体保持正直。蹲下过久可自行换脚。
二、起立
动作要领:听到起立的口令以后,全身协力迅速起立,起立的同时,右脚取捷径靠拢左脚成立正姿势。
三、动作要求
蹲下、起立时,姿态端正,动作迅速,节奏分明。
第四节 脱帽与戴帽
一、脱帽
动作要领:双手捏帽沿或者帽前端两侧,将帽取下,取捷径置于左小臂,帽徽向前,掌心向上,四指扶帽檐或帽墙前端中央处,小臂略成水平,右手放下。
二、戴帽
动作要领:双手捏帽檐或者帽前端两侧,取捷径将帽迅速戴正。
第五节 敬礼,礼毕










口令:敬礼、礼毕
动作要领:上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴卷檐帽、无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴,约与眉同高),手心向下微向外张(约20度),手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者。
听到“礼毕”的口令,将手放下,成立正姿势。
第七节 步伐的行进与立定
一、齐步的行进与立定(口令:齐步——走,立——定。)
动作要领:左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二指节,两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指跟部对正衣扣线,并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米(着夏常服、水兵服时,高于内腰带扣中央约5厘米,着作训服时,与外腰带扣中央同高),离身体约30厘米;向后摆臂时手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟116------122步。
当听到“立——定”的口令以后,左脚再向前大半步,