文档介绍：1、保持心情愉快，注意劳逸结合，适当活动和娱乐，避免过度劳累。
2、合理安排饮食，注意营养均衡，荤素搭配，少量多餐，出院后饮食无忌口，多吃高蛋白、高维生素、高纤维、低脂肪的食物（如蔬菜、水果、鱼、肉、虾类），少吃辛辣刺激，腌制食物，多喝汤1、保持心情愉快，注意劳逸结合，适当活动和娱乐，避免过度劳累。
2、合理安排饮食，注意营养均衡，荤素搭配，少量多餐，出院后饮食无忌口，多吃高蛋白、高维生素、高纤维、低脂肪的食物（如蔬菜、水果、鱼、肉、虾类），少吃辛辣刺激，腌制食物，多喝汤类，多食补血养气食品。
3、室内应清洁安静，温湿度适宜，冬保暖、夏防暑，合理使用空调，每日开窗通风1-2次,每次至少30分钟，保持室内空气新鲜。
4、保证充足的睡眠，可在室内随意走动，做产后保健操锻炼，逐步增加运动量，产褥期不宜站立过久，不做蹲立和手提重物等使腹压增加的劳动，以防子宫脱垂。允许***时应采取正确的避孕措施。
5、平产后5天会阴侧切口拆线，3月后可放置宫内节育器，哺乳期注意避孕；剖宫产术后6天腹部刀口拆线，术后6月后可放置宫内节育器避孕，避孕至少2年，因子宫壁有瘢痕，过早妊娠，行人工流产时有穿孔的危险，产褥期禁房事6周，不盆浴，避免逆行感染。
5、坚持母乳喂养，按需哺乳，及时挤奶，保持乳腺管通畅。每次哺乳前清洗双手、乳头，哺乳后以少许乳汁涂乳头，防止乳头皴裂，戴宽松胸罩。
6、注意个人卫生，每日刷牙洗脸；保持***清洁，每日温开水清洗会阴，勤换内衣裤；根据身体状况和卫生情况适时洗头洗澡，禁止盆浴。出院后如有伤口愈合不良或***流血突然增多等情况，及时来院就诊。
7、新生儿脐部消毒每日1-2次，保持脐部干燥。脐带脱落时少量出血属正常现象，如有异味、红肿、渗液及时就诊。
8、新生儿黄疸出院后及时到儿科门诊复查；42天产妇来产科门诊复诊。
9、宝宝满月时凭"预防接种证”
到当地预防接种中心或者卫生院进行预防接种10、在
您的孩子出生后3-15天带宝宝去出生医学证明办理处为宝宝采足跟血做新生儿疾病筛查，3个月内由母亲带父母双方的身份证为宝宝起好学名去出生医学证明办理处办理〈〈出生医学证明》，办理时间：周一至周六，节假日不予办理。
产科流产病人出院指导
科学饮食，加强营养。
禁房事6周，不盆浴，避免逆行感染。
流产后42天门诊复查1次。
流产后3月后可放置宫内节育器避孕，避孕6月-1年
***流血持续时间超过半个月或突然增多，应及时就诊。
产科保胎患者出院指导
卧床休息，左侧卧位，禁止***。
继续口服保胎药，注意胎动及***流血流液情况
保持大便通畅，饮食宜富营养、易消化。
，不适随诊
产科妊娠期糖尿病出院指导控制饮食（附妊娠期糖尿病食谱），适当活动。
注意胎动及***流血流液，自测胎动方法：三餐后半小时开始计数胎动，各数1小时，将3小时胎动次数相加〉30次为正常，V30次来医院就诊。
1周后来院复查血糖，包括空腹血糖及三餐后2小时血糖。
不适随诊。
早餐
加餐
中餐
加餐
晚餐
加餐
周一
新鲜牛奶250ml
烤咸面包片（面包
105g,3片）
茶鸡蛋1个
火宝菜少许
瘦酱肉
30g,面
包一片
苦瓜牛肉丝（牛肉丝50g,
苦瓜150g,油10g）;
韭菜炒鸡蛋（韭菜100g,