文档介绍：2
新冠病毒防疫小知识
新冠病毒防疫小知识一、怎样选择口罩？新戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。目前市面上能看到的口罩主要有医用防护口罩（如N95口罩）、医用外科口罩和普通级别的一次性使用医用口罩。此外，市场上还有蔬菜和水果，浸泡1分钟之后用干净饮用水再冲洗一遍即可。：漂白粉能使细菌的酶失去活性导致死亡，是非常有效的消毒杀菌法。在桌椅、床、地板、墙面等使用1～3％漂白水（漂白水加清水），用抹布擦拭即可达到消毒目的。：含氯消毒液能有效消毒杀菌，直接稀释之后装在塑料壶即可进行消毒杀菌，但需要注意避开食物和餐具。适用于桌椅、床、墙、地板等。
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七、如何有效预防新型冠状病毒感染？预防新型冠状病毒感染，需采取以下措施：，避免去人流密集的场所。避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方，尤其是儿童、老年人和免疫力低下的人群。外出记得佩戴口罩。。居家或办公每天都要开窗通风一段时间。加强空气流通，可有效预防呼吸道传染病。。勤洗手，用肥皂和流动水或者免洗洗手液洗手。打喷嚏或咳嗽的时候注意用纸巾或胳膊肘捂住口鼻，不要直接用双手捂住口鼻。。如果出现发热（尤其是高热不退）、咳嗽、气促等呼吸道感染症状，应及时佩戴口罩并及时就医。
八、在家中怎样预防新型冠状病毒感染？，适量运动，早睡早起，不熬夜可提高自身免疫力；
保持良好的个人卫生习惯，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻口；
居室多通风换气并保持整洁卫生；
尽可能避免与有呼吸道症状的人密切接触；
尽量避免到人多拥挤和空间密闭场所，如必须去请佩戴口罩；
避免接触野生动物或家畜家禽；
坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟；
密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。，每星期至少彻底清洁家具环境一次。当物品表面或地面被呼吸道分泌物、呕吐物或排泄物污染时，应当先用吸水力强的即弃抹布清除可见的污垢，然后用适当的消毒剂清洁消毒受污染处及其附近地方。
九、如何保护自己远离新型冠状病毒传染？冠状病毒以飞沫传播为主，正确佩戴外科口罩；
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打喷嚏或者咳嗽时不要用手直接遮挡；
正确、及时洗手；
提高免疫力，尽量少去人多且封闭的场所。加强锻炼、规律作息，提高自身免疫力是避免被感染的重要手段。
十、近期去过疫情高发区，回到居住地后要注意什么？如果近期去过疫情高发区，如武汉等地，回到居住地后要特别留意自己及周围人的身体状况，并尽量避免前往公共场所及人群密集处。如出现发热、乏力、干咳、肌肉酸痛、气促等症状，应正确佩戴口罩并立即就医，就医时应主动告知医生自己的武汉旅行史和接触史，不要隐瞒自己的病情和经历。
十一、怎样洗手才有效？在餐前、便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，记得洗手。洗手时注意使用流动水和肥皂或洗手液彻底清洗双手，揉搓时间不少于20秒。为了方便记忆，揉搓步骤简单归纳为七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕。内：掌心对掌心，相互揉搓。外：掌心对手背，两手交叉揉搓。夹：掌