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保护眼睛好习惯.ppt

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保护眼睛好习惯.ppt

上传人:1017848967 2017/2/9 文件大小:2.45 MB

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保护眼睛好习惯.ppt

文档介绍

文档介绍:黑旺中心小学杨素芸(校本)上边毛,下边毛, 中间有颗黑葡萄。要是猜不着, 对镜瞧一瞧。眼睛的结构一天,眼睛哥哥碰上了眼睛弟弟。哥哥说: “老弟,怎么回事? 一个学期不见,你就戴上了这么一副眼镜,这可没有以前漂亮了呀! ”弟弟说: “唉,别提了!都怪我的小主人,为了这事我不知流了多少眼泪,可小主人就是不理。”眼睛兄弟的对话弟弟说: “是呀,小主人每天都躺在床上看书。有时坐公共车回家也在车上看书,可把我累坏了。他在学校里经常趴在桌上看书写字,回家后他一连几个小时坐在离电视机很近的地方看电视,看得我又酸又痛。我向他提了多少次意见,他就是不听。还有,我的小主人特别挑食,不爱吃蔬菜和水果,可这些食物里面含有我们最需要的维生素 A和C呀!另外,小主人不爱做眼保健操,做操时他有时睁着眼,有时收东西,有时趁老师不注意还偷偷低下头看书呢。就这样我看东西越来越不清楚,变得近视了!能不戴上眼镜吗? ”哥哥说: “唉,你真惨!碰到这么个小主人。我的小主人对我可好了。你看我现在多精神呀! ”哥哥说: “嗯,我的小主人看书写字时都把背挺直,身子坐正, 眼睛和书本保持一定的距离,每写一会字或看一会书就起来走走,看看远方,看看有绿色植物的地方,让我得到充分的休息。小主人看电视时,都会坐在离电视 3米左右远的地方,而且从不连续看电视超过半小时,所以我一点也不累。另外我的小主人做眼保健操可认真了,四节操都闭好眼睛,动作到位,他吃东西时从不挑食,肉呀,鸡蛋呀,蔬菜水果他都爱吃!你看, 我现在一点毛病都没有。”弟弟说: “我真羡慕你! ”哥哥说: “不过,你也别急,你现在只是假性近视,你的小主人正在长身体,等我让我的小主人把保护眼睛的知识告诉你的小主人,只要他今后注意保护你,注意用眼卫生,你是有可能脱掉眼镜的。”听了故事后,说说自己懂得了什么知识。小学生近视率调查表据调查数据表明,我国青少年近视率逐年增加,小学生近视率达到 40% 。据《2008 年全市小学各年级视力汇总表》显示,小学二年级近视率为 23% ,三年级近视率 32% ,四年级近视率 47% ,五年级近视率为 52% 。其中戴眼镜的高达 80% 。这样做,眼睛会舒服吗?想一想,长期这样下去会怎样? 在光线暗的地方看书在强光下看书边走路边边看书他们没有好好爱护眼睛,所以眼睛有些近视了,看东西变得模模糊糊的,你们愿意帮帮他们吗?请告诉他们该怎样爱护眼睛。躺在床上看书讨论: 你还知道预防近视有哪些窍门? 你平时是怎么做的? 近视的原因(1)读写姿势不正确; (2)经常长时间看电视、看书,对眼睛又不做任何保护措施; (3)喜欢躺着或行走时看书、看报,不注意光线; (4)睡眠不足,眼保操做得少或姿势不准确; (5)视力下降时没有及时配合治疗。(6)用眼不卫生;