文档介绍：女性日常美白祛斑的小常识
女性日常美白祛斑的小常识
1. 化妆品使用的有关注意知识，由于很多化妆品中含有过量的汞和重金属成分，很
容易让肌肤遗留斑点，禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的产品，因为副作用太多女性日常美白祛斑的小常识
女性日常美白祛斑的小常识
1. 化妆品使用的有关注意知识，由于很多化妆品中含有过量的汞和重金属成分，很
容易让肌肤遗留斑点，禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的产品，因为副作用太多，
会造成上很多的副作用，严导致重毁容。
2. 关于清洁护理的知识的有关注意，对于常上彩妆的皮肤，必须定期清洁及保养，
以免造成粉垢及色素沉淀。慎用各种有创伤性的治疗。
3. 对于内补的知识注意，要饮食摄取均衡，并多食用含大量维生素成分的食物，少
吃刺激性食物，像辣、酸、酒，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会
越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。并保持适当运动及充足的睡眠。
4. 注意滋阴补肾、舒肝理气、中和气血，可选用养颜口服液，同时配以服用维他命C;饮食上宜吃有益于预防晒斑的食物，像西红柿，桔及苹果等。
5. 避免食用色素含量高之食物、饮料。防止毛孔阻塞，保持毛孔畅通。
6. 注意防晒、注意月经情况、不要盲目减肥、防止各种电离辐射等等情况，它们都
会对美白护肤起到作用的。
祛斑的误区有哪些
误区之一：分斑不分治
皮肤一般分为油性肌肤、中性肌肤、干性肌肤、混合型肌肤等，每种肌肤都能出现长
斑的现象，但是针对不同的肌肤应该使用不同的祛斑方法，以免出现过敏等现象的发生。
误区之二：长斑初期，盲目祛斑
面部刚长出色斑的时候，往往有很多女性并不是很在意，在没有专业人员的指导下，
随意的购买祛斑产品，自行祛斑，这样往往造成更严重的后果，让色斑越积越深。其实色
斑出现的早期是最佳的治疗时间，这个时候应该根据不同的斑点不同的成因选择相应的治