文档介绍：最简单方便快速祛痘的方法
最简单方便快速祛痘的方法
：护理
1、按摩软化痘痘周围的肌肤
痘痘周围堆积了老废物。用食指与中指轻夹住痘痘周边肌肤，轻柔的按摩软化肌肤，以促进老废物的排除。在按摩时，一最简单方便快速祛痘的方法
最简单方便快速祛痘的方法
：护理
1、按摩软化痘痘周围的肌肤
痘痘周围堆积了老废物。用食指与中指轻夹住痘痘周边肌肤，轻柔的按摩软化肌肤，以促进老废物的排除。在按摩时，一定要把手洗乾淨，还有要注意不要直接碰到痘痘。
2、敷泥面膜
可以吸收清洁塞在毛孔内的葬污以及粉刺的“泥面膜”。在痘痘上敷上泥面膜，敷一段时间后再将面膜洗掉。
3、擦痘痘专用的美容液
在痘痘周围擦上痘痘专用的美容液，再敷上浸满化妆水的化妆棉，敷5～10分钟。
4、均衡摄取预防痘痘
维他命A筒蒿、红萝卜、芹菜、波菜等
维他命B鳗鱼、蛋、纳豆、烤海苔、肝脏类等
维他命B6鲣鱼、大蒜、香蕉、鲔鱼等
维他命C红甜椒、西印度樱桃、奇异果、柚子、柠檬等
维他命E杏仁、安鱇鱼肝、鳗鱼、南瓜、鳕鱼子等
：面膜
1、羊牛胆面膜
公羊胆 1个牛胆 1个白酒 200毫升
1 取羊、牛胆与高度白酒混均，瓶装备用
2 用此汁酒搽患处，30分钟后洗去，每日2次
功效
牛、羊胆汁优清热解毒。抗菌消炎的功效，适用于痤疮初起或脓性痤疮。
2、桃杏花面膜
鲜桃花 360克鲜杏花 360克清水 5000毫升
1 采鲜花洗净，沥干水气
2 将鲜花再冷开水中浸泡7天即成。每天取50毫升桃杏花水，加温水250毫升，搅
均后洗脸，早晚各1次
功效
本洗液有消除痤疮引起面部黑斑的功效。桃花有祛斑作用。桃花、杏花都富含氨基酸、维生素C有营养皮肤，美白皮肤的功效。
※听说久用此方身上还可以散发出清香呢!
：日常****惯
1、使用控油净脂护肤品
现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护
肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂。
但如今的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时
收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
2、枕巾、枕头套每周换洗
一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东
西的地方，而且睡眠长时