文档介绍：清华中学庆元旦教职工趣味活动方案
  
     为丰富教职工的业余生活,增强教职工体质,促进教职工之间的沟通交流,强化学校工会的凝聚力、向心力,倡导每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的健康理念,特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。
一、活动目的:1、愉悦心情,缓解工作压力,增强教职工体质。2、增加教职工之间的沟通和交流,增强工会的凝聚力、向心力。3、做快乐教师建和谐团队。
二、活动要求:学校所有教职工参加
三、活动地点:学校操场
四、活动时间:12月中旬
具体时间::篮球运球接力、呼啦圈,:跳长绳、一分钟跳绳,:排球垫准、排球发球,:二龙顶珠、篮球定点罚球,:跳竹杆舞、实心球掷准。
   五、比赛方法和规则
集体项目:1、篮球运球接力(每名运动员往返一次,中篮二次,按照篮球运动运球的基本规则,计时,各组出10人;
2、跳长绳(:(人数不限) (器械:长绳,由两名选手摇一根长绳,其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发出“预备”口令时,各组开始摇绳。发出“开始”口令后,排头由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端摇绳者侧面站好。如此依次进行,在单位时间内,以跳过的人次数判定名次。)
3、排球垫准:(每队10人) 器械:排球:一人站在限制线后抛球,其余队员成一路纵队准备。参赛队员将抛来的球(第人3个球)采用双手下手垫球的方法垫入3米远处的圆圈内,最后累计全队落点进圈球数的多少判定名次。 
4、二龙顶珠():(每队10人,男女不限。比赛距离为30米,比赛开始前,每队两名队员面对面站立,并用额头相互顶托一球,两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后,横向移动至终点,并将球交给本队第二对队员,用