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“压力与情绪管理”团体心理辅导方案(共5页).doc

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“压力与情绪管理”团体心理辅导方案(共5页).doc

上传人:rdwiirh 2022/4/14 文件大小:38 KB

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“生命的意义”团体心理辅导方案
一、团体在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。
,告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一,并与助手示范一次
,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰
,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰
,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,依此进行,直至产生最后一对坚持住的选手

一个人面对变化的时候往往是他们最能发挥出其潜在创造性的时刻,你的亲朋好友的婚礼 也许正是这样一个场合。
  培训游戏规则和程序:
  ,确保每个角色都有一个人扮演,给大家一点时间让 他们对自己的角色进行熟悉。
  ,让他们写上自己的姓名和他们将要送给新郎、新娘的礼物,可以是最古怪的或者最俗气的,但一定要符合他所扮演的人的身份。他们可以选择在婚礼的任何时候将礼物交给培训师扮演的新郎、新娘,以最能表现他们的情绪为佳(如果在现实生活中,他确实送过这样礼物,给他加分)。
  ,大家可以随意走动,聊天,其间他们要想方设法按照卡片给他的角色表达情感,他们必须不断的相互交流,直到双方都明白了对方的意思为止。
  ,结束游戏,让大家描述一下他所扮演的角色和他所送的礼物,以及他所 用的表达情感的方式,选出最具创意的演员。
  相关讨论
  ?
  ,掩饰还是释放出来?哪一种更为容易 一些?如果你选择释放出来,应该怎样表达?
  总结
  ,即便有些有价值的东西需要被放弃,或者他们要认同一些他们并不以为然的事物,他们也能很快地适应。
  、新娘千奇百怪的礼物反映了一个人的幽默感,幽默同时也是一种创造,只有思维活跃、富有创造性的人才能明白怎样将自己的感情适当地通过一件东西表达出来,并不失 其幽默性。
  参与人数:集体参与
  时间:20分钟
  场地:室内
  道具:事先准备好的婚礼请柬
  应用:(1)有助于创造性思维的提出
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  (2)提高一个人的应变能力
  婚 礼 请 柬
  敬请参加XX和XX的婚礼
  (给新娘或新郎最要好的朋友的)
  你是新娘或新郎最要好的朋友,而你非常不喜欢你的朋友的配偶。你的角色:否认。在这个阶段,典型行为是,好像没什么不对,情况和变化并没有影响我们。本质上来说,我们正在逃避应付变化的情况。典型的语言有“他现在结婚了又怎么样?我们还不是像以前一样,每周末去酒吧喝酒。