文档介绍:四个月宝宝厌食的原因:
1、受父母饮食习惯的影响
有些家长因为自身对食物有特殊的偏好,也不会把自己不喜欢吃的食物给孩子吃。小孩子吃什么或不吃什么,首先向最接近的人,主要是父母学习,如果父母偏食、挑食,往往影响到孩子。
四个月宝宝厌食的原因:
1、受父母饮食习惯的影响
有些家长因为自身对食物有特殊的偏好,也不会把自己不喜欢吃的食物给孩子吃。小孩子吃什么或不吃什么,首先向最接近的人,主要是父母学习,如果父母偏食、挑食,往往影响到孩子。
2、不喜欢某种食物的味道、颜色或口感
比如,很多孩子不喜欢吃蔬菜,是因为蔬菜有苦味儿或酸味。蔬菜的味道和它的纤维质地都不符合幼小孩子的口味需求。
3、不愉快的进食经历
比如,父母强迫孩子进食,就会让孩子产生逆反心理和抵触情绪,一看到食物就拒绝食用,造成神经性厌食。
4、食物单调,孩子缺乏味觉刺激
根据生长发育规律,婴儿的味觉发展有一敏感期,时间大约在生后 2~7个月。特别是在婴儿期,如果不变换食物品种或食物单调,会使孩子以后只习惯于常吃的几种食物,而不愿接受其他食物。
四个月宝宝厌食怎么办:
1、正确喂养
喂养不当是当前最突出的原因之一。一些家长对娇生惯养的独生子女有求必应,高蛋白、高糖食品接连不断,使胃永远保持半充盈状态,孩子不愿意吃饭。科学的喂养办法是定时、定量给孩子进食,减少两餐间的零食。
2、作息规律
生活在城市中的孩子活动空间有限,每逢出门以车代步,缺少运动,会让胃蠕动减慢,影响食欲和消化功能。加上目前电子娱乐设备流行,一些孩子到了深夜也迟迟不入睡。睡眠不足除了影响生长发育外,还会影响机体免疫力和体力的恢复,从而影响食欲和消化功能。适当增加孩子的活动量,能促进儿童的新陈代谢,让孩子有饥饿感。
3、合理补充微量元素
儿童微量元素缺乏也常常表现为厌食。如铁缺乏引起的缺铁性贫血,可导致食欲不振 ; 锌元素参与味觉素的形成,缺锌时会影响食欲,所以要适当补充富含微量元素的食物。
4、改善环境
天气过热或湿度过大时,可影响神经调节功能和消化液的分泌。另外,部分儿童对某些食物过敏,甚至有的儿童见到相似食物颜色、形状、味道相近的非过敏性食物也会拒食。因此,夏季要为宝宝提供一个宽松愉快的就餐环境,不断变换饭菜品种。
5、心理疏导
性急的父母见到孩子吃饭较慢,往往会猛催孩子进食。殊不知,正是家长的焦虑、催逼,使孩子产生了逆反心理,拒绝进食。有些父母对孩子要求过高,甚至喜欢在饭桌上训斥孩子,也严重影响儿童的情绪和食欲。
宝宝厌食的误区:
误解一:以为孩子食欲不好就是厌食
医学上对宝宝厌食症的诊断有一个标准:
1、厌食时间: 6 个月以上 ( 含 6 个月 ) 。
2、食量:蛋白质、热能的摄入量不足供给标准的 70%-75%;矿物质及维生素的摄入量不足供给标准的 5%;3 岁以下宝宝每天谷类食物摄取量不足 50 克。
3、生长发育:身高、体重均低于同年龄人正常平均水平 ( 遗传因素除外 ); 厌食期间身高、体重未增加。
4、味觉敏锐度