文档介绍：塑造自我
[教学目的］
1知识和技能培养学生承受挫折的才能。
2过程和方法理解挫折是不可防止的 学会在挫折中重塑自我.
3情感 态度 价值观正确认识挫折是不可防止的学会运用战胜挫折的详细方法,我曾想住宿舍想得发疯，，我搬进了出租屋安定下来，我告诉自己，我终于找到了自己的天堂,这就是我的新家。往后的生活没有多大的改变，只是问我在外面租房要花多少钱的人很多
，可以看出来，许多受不了宿舍生活的人蠢蠢欲动了,我很快乐能成为先行者。（精品文档请下载）
后来我把自己的事告诉在不同学校读书的同学,有很多人对我说：“你要学会适应环境，适者生存啊！”我心里很不快乐，懊悔不该让太多人知道自己的事.（精品文档请下载）
我不能不感慨时间的流逝，它快的让我来不及回想,就把期末考试给引来了。当我走进考场的时候，我很害怕，但又迫不及待地想让他过去。考完最后一科，疲惫地走出教室时，看到天空很蓝,我对自己说：“寒假到了”。（精品文档请下载）
我坐在柔软的沙发上，回想这个学期的生活，才发现，这个学期我似乎什么都没有做.
生活中的挫折是在所难免的，故事中的“我”在中考遇到了挫折，因此不再振作。
你也遇到了这样的挫折吗?
对高一生活,你适应得好吗?
你是怎样对待中考的失利和高一生活的不顺利的？
点评：中考失利，每个人的原因都不同，有实力本身的问题，有考题的难度问题,,调整自己过高的期望值。即使考试失利了,过后也应该好好总结一下,汲取经历教训：终究哪里出现了问题?一考并不能定终身，没有考上重点高中,时机仍然还在。重点高中强手如林,总有人被挑选下来。其实,普通高中也有相当多优秀的老师，师资方面也并不因为“重点"和“非重点"的一字之差而相距甚远，教学条件的差异也并不是绝对的。只要在高中阶段好好把握时机,改进学习方法,同样可以学好。故事中的
“我"本来很自信，却因为中考失利而一蹶不振，甚至影响到高中的学习，实际上大可不必。假设他能换个角度想一想，自己初中根底扎实，和一般中学的其他同学相比,条件优越得多，只要努力，肯定还是优秀的。（精品文档请下载）
三、七嘴八舌
1。 小尤初中时学习成绩很不错,也很努力，可是中考考砸了，她进了一所普通高中。普通高中的一切在她看来都是那么不顺眼，周围的同学在她眼里也似乎不太得意，对着书本,也没有了以前的学习劲头······她总是在想，在这样的学校里，我还有什么前途呢？（精品文档请下载）
2。 李晓以前一直是班级里的尖子,老师称赞，家长鼓励，同学羡慕，，原有的优势和平衡被打破了。昔日小河竟舟的佼佼者，在高中这条大江中,变成了平庸之辈，加上他不喜欢和人交往,他感到难以适应周围的人和事。他思念初中的一切。（精品文档请下载）
3。小杨风平浪静地进了一所普通高中，成绩普通的他突然变得名列前茅，一时学习热情高涨，对周围的同学有些瞧不起了，渐渐地，同学们都疏远他了，在新集体中，他感到孤单。（精品文档请下载）
他们为什么会出现这样的问题和烦恼？
你在高一生活中是否也曾遇到过类似的烦恼？
应该如何应对这类问题？
心理透视—