文档介绍：谷维素的功效作用及吃法
养生导读：谷维素是从谷物油脂中提取的一种营养素，不溶于水，临床上常常采用谷维素改善植物神经功能和内分泌调节,此外还具有抗氧化、抗衰老等多种生理作用。下面我们一起来了解谷维素。
一、谷维素是什么？
谷维素是阿魏酸谷维素的功效作用及吃法
养生导读：谷维素是从谷物油脂中提取的一种营养素，不溶于水，临床上常常采用谷维素改善植物神经功能和内分泌调节,此外还具有抗氧化、抗衰老等多种生理作用。下面我们一起来了解谷维素。
一、谷维素是什么？
谷维素是阿魏酸与植物笛醇的结合脂，它可从米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取。谷维素主要存在于米糠油及其油脚中，?%。在诸多植物油料中，如玉米胚芽油、小麦胚芽油、棵麦糠油、菜籽油等，以毛糠油谷维素含量最高，所以谷维素大都是从毛糠油中提取。其外观为白色至类白色结晶粉末，无味，有特异香味，加热下可溶于各种油脂，不溶于水。
二、谷维素的功效与作用：
1、降低血脂降低血清总胆固醇，甘油三酯含量;降低肝脏脂质；降低血清过氧化脂质；阻碍胆固醇在动脉壁沉积；减少胆石形成指数；抑制胆固醇在消化道吸收2、、，结果表明其脂质过氧化值，%,%,%抗氧化作用明显。
3、改善植物神经功能谷维素主要改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍及精神神经失调，因此对神经衰弱症患者具有一定的调节作用；同时能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，并改善睡眠；还常用于
经前期综合征、更年期综合征的辅助治疗。
谷维素有抗心律失常的作用。它可以通过调节植物神经功能,使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。老年朋友夜间易醒，适当服用谷维素效果更好。
三、谷维素的用法，如何用谷维素治病？
1、治疗高脂血症：谷维素可抑制胆固醇的合成。但口服剂量要大些，每次100毫克，每日3次，服用2个月后，血清胆固醇及甘油三酯均有明显下降。
2、治疗心绞痛：每次10?20毫克，每日3次，可明显减轻症状。
3、治疗慢性胃炎：每日50?600毫克（一般为300毫克）,2?4周为一疗程，%的人取得明显效果。也有人采用大剂量服用治疗食后腹胀、稀便及暖气等，亦取得满意的效果。
4、治疗消化性溃疡：每次服用50?200毫克，每日3次。经试用一组46例病人，经过4?12周治疗后，34例获得明显效果，9例病人症状改善。
5、可用于美容：谷维素被称为”美容素”，因为它能降低毛细血管的脆性，提高皮肤微血管循环机能，治疗更年期皮肤症、女性颜面脱屑性湿疹、头部糠疹等。谷维素和维生素E合用还可治疗脂溢性脱发以及改善皮肤色泽，防止皮肤皴裂。
6、治疗多发性口腔溃疡：每次50毫克，每日3次口服，3?6天痊愈，并能降低复发率。
7、有生长促进作用：青少年服用谷维生素后体重有”日益增加”趋势。因此有人把它当作儿童发育障碍的治疗药物之一。谷维素还具有雌激