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脚背正面运球.doc

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文档介绍

文档介绍:程度:三 授课班级:五年级 授课老师:丁 亮 上课人数:60
教学内容
1、脚背正面运球 2、游戏:定点射门
课型
新授
教学目的
知识目的 1、 通过本节课的学****使学生理解脚背正面运球的技术动作。
技程度:三 授课班级:五年级 授课老师:丁 亮 上课人数:60
教学内容
1、脚背正面运球 2、游戏:定点射门
课型
新授
教学目的
知识目的 1、 通过本节课的学****使学生理解脚背正面运球的技术动作。
技能目的: 2、 通过本节课的学****85﹪的学生可以掌握脚背正面运球技术动作.
情感目的:3、培养学生英勇、顽强的意志品质和互相协作的集体精神。
重点
难点
重点:以髋膝踝关节为轴放松,运球部位准确,节奏小而短促。 难点:学生对球的运行线路的控制,和力度的把握。
课的构造
课 的 内 容
运动负荷
组织教法及教学要求
时间
次数




一、课堂常规
1、体委整队,报人数。
2、师生问好
3、宣布本节课的教学内容和要求
二、准备活动
慢跑一周
2、徒手操(体侧 腹背)
A、 压腿运动.
B、 髋关节及腰部的活动。
C、 膝关节绕环运动。
D、 踝腕关节绕环运动。
5、 韧带的细微拉伸。
2
6
1
1
组织:(六列横队)图一
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○

教法:老师讲解
要求:1、快 静 齐
2、注意力集中,精神饱满。
组织:围场前行
教法:老师口令指导,语言鼓励学生.
要求:动作准确整齐,精神振奋。


部分
脚背正面运球:
以右脚为例:
动作要领:跑动时,身体自然放松,重心降低,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅不宜过大。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖下指,用脚背正面向前推拨球前进。
(3)易犯错误:
  ①运球时,不是推拨球,而是捅球,球离身体过远,失去控制.
  ②支撑脚离球过远,身体后仰;触球后,身体重心不能随球前移。
  (4)纠正方法:
  ①多做原地运球练****体会脚和球接触的感觉。
  ②反复做无球跑动练****提醒自己重心降低。
游戏:定点射门
规那么:将学生分六组进展比赛,每一组在比赛前先选出一名学生到球门后捡球,当第一名学生完成射门后,和球门后捡球的学生进展交换,捡球的学生跑回将球交给第二位学生继续进展完成射门,捡球的学生排队到本组的最后,直至本小组的所有学生玩成射门为止,最终进球最多的小组为优胜组.
18
9
8—-12
1
组织:如图二
○ ○ ○ ○ ○ ○