文档介绍：仰卧起坐教学设计
仰卧起坐教学设计
仰卧起坐教学设计
一、指导思想全面贯彻“健康第一”的指导思想，把培育学生的健康意识、终生锻炼意识、全民健身意识、合作研究意识作为要点，并充足照料学生的兴趣喜好和个体差别，保证人人享受成功体育的乐趣。抵抗挫折的能力，感觉成功体育的乐趣。3、感情目标：A初步拥有英勇坚强，决心进步的意志质量，培育学生的集体主义精神。经过学习，发展学生的思想创新能力，培育团结协作，合作研究的能力，促使学生身心的健康发展。
教课
教课内容
教师活动
学生活动
组织形式及教课
时间
过程
要求
1、宣告课的内
1、体委整队，并
四列横队
一、教课惯例
要求：精神饱满，
2分钟
容并提出要求
向教师报告人数
注意力集中
二、准备活动
1、组织学生以
环形场所散点集
准备
游戏的形式开
合
①沿环形场所
部分
始准备活动，激
慢跑
1、教师和同学一
发学生兴趣。
5分钟
②体侧运动
起做准备活动
2、指引学生自
要求：
③体转运动
仰卧起坐教学设计
仰卧起坐教学设计
仰卧起坐教学设计
主进行准备活
情绪高涨，
④跳跃运动
动
准备充足
一、协助练习
1、学生观摩，听
环形场所
两端起：
1、教师示范
教师解说动作要
基本
要求：
仰卧垫上，手脚
2、指导学生垫
领
4分钟
部分
仔细观摩，
同时抬起，手摸
上游戏
2、学生听教师口
踊跃练习
脚
令分组练习
教课
教课内容
教师活动
学生活动
组织形式及教课
时间
过程
要求
基
二、技巧：
1、解说动作方
1、学生仔细观摩
环形队形
12分钟
仰卧起坐
法和要领，并示
教师的解说示范。
仰卧起坐教学设计
仰卧起坐教学设计
仰卧起坐教学设计
1、要点：①仰
范
2、学生试试练习。
本
卧时屈膝并腿，
2、指导学生疏
3、学生在教师引
要求：
两脚平放垫上，
组练习，发现问
导下，进行创新练
踊跃参加
双手抱头，肩着
题实时纠正
习。
动作到位
部
垫，放松（吸气）3、指引学生合
4、学生练习成就
每个人都获取成
②起坐时低头
作研究，找出适
展现。
功的体验
含胸收腹，两肘
合自己的练数练习。
分
触膝（呼气）
方法
6、学生一分钟计
2、难点：使劲
4、组织学生小
时练习。
收腹，呼吸有节
组展现，合理评
7、学生自评、互
奏
价
评。
三、游戏