文档介绍：（三）牙龈出血的食疗
牙龈出血是指牙间隙或牙龈渗出血液，临床上可分刺激后被动出血和未
受刺激而自动出血两种。刺激性被动出血如刷牙、咬苹果、馒头等，这种出
血多自行停止，且出血量较少。自发性牙龈出血涉及的部位较多，出血量也
往往较：
胃腑实热型
（１）丝瓜汤
【组成】丝瓜（稍老）１ 条，菜油、盐、味精适量。
【功能主治】解毒，消肿，通络。
【用法用量】将丝瓜切成小块，然后加菜油、盐、味精等调料适量做成
汤。
【按】丝瓜性味甘平，功能解毒消肿，老丝瓜筋络成网，通经脉，治胃
火上蒸的伤经络之牙龈宣肿、出血溢脓。本品清淡味美，药膳兼备，不失为
胃火牙龈宣肿的良好菜肴。
（２）两花茶
【组成】金银花 ３０ 克，野菊花 ３０ 克，白糖适量。
【功能主治】清热生津，解毒消肿。
【用法用量】将 ２ 药水煎沸 ５ 分钟，或沸水冲泡，温凉后加糖代茶饮。
【按】金银花能散风热，又清胃热而解毒，配野菊花以增清热解毒之功。
全方配伍清热生津，解毒消肿，适用于胃火炽盛而致牙龈宣肿、龈沟溢脓，
尤其是对牙龈宣肿兼有发热等风热表证较有功效。
（３）公英茶
【组成】蒲公英 ２０ 克，绿茶、白糖适量。
【功能主治】清热，解毒，消肿。
【用法用量】将蒲公英洗净，切碎，同茶叶用沸水冲泡。加糖后频频饮
用。
【按】绿茶甘苦微凉，解烦渴，利小便；白糖甘平，调味生津。全方配
伍具有清热解毒、止渴除烦功效，适用于胃火上蒸、心烦口渴、齿龈宣肿疼
痛、出血溢脓等症。
（４）仙鹤草茶
【组成】仙鹤草 １５ 克。
【功能主治】清泻胃火。适用于因胃热熏蒸所致鼻干口臭，烦渴引饮，
鼻腔、齿龈出血等症。
【用法用量】仙鹤草加水煎沸，代茶饮。
（５）荠菜杆末
【组成】荠菜杆适量。
【功能主治】清热，消肿，止痛。适用于牙龈发炎红肿疼痛或齿龈出血。
【用法用量】将荠菜杆烧灰存性，研为细末，涂抹患处。
（６）烧红花菜
【组成】红花菜 ５００ 克，食油 ３５ 克，盐 １０ 克，味精 １ 克。
【功能主治】清热解毒，祛风消肿。
【用法用量】将洗净的红花菜切成 ５ 厘米长的段。将锅烧热，放入食油，
熟透，把红花菜放锅内煸炒。炒透加水，盖上锅盖再烧数分钟，去盖加盐和
味精，再烧到红花菜熟即好。
（７）紫云英汁
【组成】紫云英（红花菜）适量。
【功能主治】清热解毒止痛。适用于齿龈出血。
【用法用量】将紫云英洗净，切细，捣汁服。１ 日 ３～５ 次，每次 ０．６ 克，
凉开水冲服。
（８）鱼鳞胶
【组成】青鱼鳞、鲤鱼鳞、鲫鱼鳞各适量。
【功能主治】清热解毒，收敛止血。适用于齿龈出血、鼻出血、紫癜。
【用法用量】将青鱼、鲤鱼、鲫鱼等大鳞鱼刮下的鱼鳞，洗干净后，投
入开水中煮 ２ 至 ４ 小时。过滤去渣，略加黄酒、生姜、食盐、味精等作料调
昧。放置一夜后，冻如肉胶样，切成小块，即成鱼鳞胶。用麻油、酱油拌食，
每日 １５０～２５０ 克。
（９）黄豆渣
【组成】黄豆渣适量。
【功能主治】清热散血，适用于齿龈出血。
【用法用量】当齿龈出血时，将黄豆渣敷于患处。
（１０）橄榄核炭
【组成】橄榄核仁若干。
【功能主治】解毒清热，生津除烦。适用于齿龈炎、齿龈出血等症。
【用法用量】将橄榄核仁烧