文档介绍：健康教育专题讲座讲稿
一、目标
健康教育是以传授健康知识、 建立卫生行为了、改善环境 ,以处于生长发育过程中的儿 童青少年作为了主要受教育者,开展适宜、适时的健康教育,其总 目标为了：
1、 增进儿童青、腹、四肢等 部位的作用
,了解眼、耳、口、鼻的根本功能.
2、 初步了解人体内部心、肺、胃肠、大脑等主要器官的 所在位置和根本生理功能,懂得如何保护人体这些器官的根底知 识.
3、 学会身高、体重、脉博的正确测量方法,懂得其测量 的意义.
4、 在小学高年级（5、6的级）时,适当参加有关青春期 生理改变特点和可能面临的一些问题（女孩月经来潮、乳房发育、 男孩变声等）.
第二局部 个人卫生****惯与健康
1、 个人卫生：饭前便后洗手,勤洗澡、勤换衣、常剪指 甲、早晚洗脸、睡前洗脚,不与他人共用毛巾、水杯；不吸烟, 不吸烟的标志,吸烟危害健康；生活作息要有规律,睡眠充足, 坚持午睡,劳逸结合.
2、 口腔卫生：早晚刷牙,刷牙的正确方法,怎样选择牙 刷、牙膏.
3、 用眼卫生：保护眼睛、预防近视,如何做眼保健操, 养成正确的读写姿势,注意看电视的卫生.
4、正确的坐、立、行姿势,讲究仪表美.
第三局部合理营养与健康
1、 初步认识人体需要的七大营养索一蛋白质、脂肪、碳 水化合物、无机盐与微量元素、维生素、纤维素和水.
2、 食物是提供各类营养索的主要来源.
3、 合理营养的根本要求,良好饮食****惯的重要性,不偏 食、不挑食、定时定量进餐,暴饮暴食的危害,吃早餐的必要性, 少吃零食.
4、 预防食物中毒,不吃变质腐烂的食品.
5、 生吃瓜果要洗净,不吃不洁食品,预防病从口入.
6、 水与生命：注意饮水卫生,不喝生水.
第四局部环境卫生与健康
1、 健康的三要素：日光、空气、水.
2、 保持环境卫生的重要,环境污染（废水、废气、废物、 噪声）的危害.
3、 保护环境的美化,保护益虫、益鸟和花草.
4、 发明良好的学****环境,教室、家庭居室的采光和通风.
5、 自觉维保公共场所卫生,不乱扔废弃物,不随地吐痰, 公共场所禁止吸烟,讲究公共卫生的重要性.
6、消灭蛟、蝇、虱、嶂螂、臭虫、老鼠.
第五局部体育运动与健康
1、 体育锻炼有益身体健康,充分利用阳光、空气和水, 锻炼身体、坚持做播送操.
2、 户外活动的好处,课间活动的作用与方法.
3、 劳逸结合,如何安排一天的学****锻炼与休息,怎样 度过休假日.
第六局部常见疾病的预防
1、 呼吸道、消化道传染病的一般传播途径,怎样预防这 些传染病.
2、 方案免疫的意义,小学阶段应该完成的预防注射.
3、 小学阶段常见病的预防：沙眼、近视、齿禹齿、脊柱异 常弯曲、营养性缺铁性贫血、肥胖.
4、 常见肠道寄生虫病的预防：蛔虫、蟆虫、钩虫、鞭虫.
5、 常见肠道传染病的预防：肝炎、菌痢.
6、 常见呼吸道传染病的预防：流感.
7、 根据各地的具体情况,确定对某些常见地方病的预防 如血吸虫病、地方性甲状腺肿、***中毒、克山病、流行性出血热 等以及疥疮、头虱、冻疮的预防、中暑的预防.
第七局部平安与意外事故伤害的预防
1、 交通平安：识别交通标志,遵守交通规那么.
2、 游戏和锻炼中的平安：不做危险游戏,燃放鞭炮注意
平安