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健康教育论文
随着社会的飞速开展, 人们的生活节奏正在日益加快, 竞争越来越强烈,人际关系也变
得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步, 知识爆炸性地增加, 、 冷漠、固执、攻击、,甚至痛不欲生等.
二、 对大学生进行心理健康教育的意义
1、 较稳定的内在特点, 包含个人的精神面貌、气质、 性格和情绪等心理要素, 是其它素质形成 ,实质上是一种持续不断的心理活动和心理开展过程. 教育
提供应学生的文化知识, 只有通过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中, 使其
,也是个体的心理素质水平不断提升的过程. 学生综合素质的提
高,, 要以心理素质为了中介,创
造意识、自主人格、 竞争水平、 社会环境中,保持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、 是从这个意义上可以说,大学生综合素质的强弱,主要取决于他们心理素质的上下, 取决于
学校心理健康教育的成功与否.
2、
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格开展密切相关,并直接影响个体人格的开展水平. 一方面,学生以在心理健康教育过程中
接受的道德标准、行为了方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构； 另一方面,
客观存在的价值观念作为了心理生活中对自身一种衡量、 评价和调控,也影响着主体人格的发
展,并且在一定条件下还可转化为了人格特质,, 心理健康教育不是消极地附属于这种转化, 而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向,
使个体把握自我,对自身的行为了进行认识评价,从而到达心理优化、健全人格的目的.
3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径. 教育的目的之一就是要开发受教育者的
、 互为了前提的,心理健康教育为了二者的协调发
, 帮助主体在更高的层次上认识
自我,从而实现角色转换,开展对环境的适应水平,最终使潜能得到充分开展.
三、 使其顺利成才的方法
1、 ,培养悦纳自我的态 度,扬长避短,,对挫折有正确的认识,在
挫折面前不惊慌失措, 采取理智的应付方法, 化消极因素为了积极因素. 挫折承受水平的上下 与个人的思想境界、对挫折的主观判断、 身的思想境界,树立 科学 的人生观,积极参加各类实践活动,丰富人生经验.
2、 影响
生活方式指生活有 规律、劳逸结合、科学用脑、坚持 体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究