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恢复智力方法有哪些
复原智力方法方法就是每天晚上9点到9点30非常之间你做三件事：第一可以先做梳头和措耳朵，可以交替的做，梳头和搓耳朵有促进血循环通畅经络的作用，为了最大的发挥最去玩自己喜爱的嬉戏，这样你的大脑哪怕是在休假时也能保持好活力。

电视使人愚钝这一说法我们并不生疏。但是其实只有当我们看电视看得太久，并且毫无选择性地观看时电视才会让人变笨。假如我们专心地选择节目，那么事实上在任何一个频道你都可以学到学问。

我们都知道，互联网上几乎有着有关一切东西的信息。我们须要做的仅仅只是提出正确的问题。许多探究说明，在互联网搜寻所需信息的过程比平凡的阅读更能使大脑充分运转
8。合理饮食
葡萄糖是人脑主要的燃料，但这并不意味着要变得更机灵就须要多食甜品。事实却正好相反。要想变机灵最合理的方法就是简洁的安康饮食，多吃蔬菜和水果。另外，精制的甜食也会起到小小的协助作用。
我们知道，假如没有到达必须的负载量，哪怕是最牢固的肌肉也会很快下垂类似的状况也会发生在人的大脑，哪怕是最有天赋最有才华的大脑，假如闲着不运转的话，那它也会很快就变迟钝。因此为了让大脑不变迟钝，我们须要不断地从事一些新活动。我们可以学学外语、搞搞烹饪、画画或者搞搞设计等。每天15分钟的学****活动在防止大脑退化方面比任何药物都有效。
9、寻找草药良方
当今民间和正式的医生熟知许多完全无害的草药，他们有助于极大地改善人的认知实力，提高人的抗压实力。其中人参就是一剂奇妙的草药。
10,学无止境
我们知道，假如没有到达必须的负载量，哪怕是最牢固的肌肉也会很快下垂。类似的状况也会发生在人的大脑，哪怕是最有天赋最有才华的大脑，假如闲着不运转的话，那它也会很快就变迟钝。因此为了让大脑不变迟钝，我们须要不断地从事一些新活动。我们可以学学外语、搞搞烹饪、画画或者搞搞设计等。每天15分钟的学****活动在防止大脑退化方面比任何药物都有效。

　　提高孩子智力的9个方法具有启发性和感官刺激的环境
养分建立了大脑功能的物质根底，而脑细胞与脑细胞之间的沟通与链接，那么源自孩子在生命初期所承受的感官刺激。
在生命的早期承受到的来自听觉、视觉、嗅觉、味觉、触觉的恰当刺激，奠定了孩子日后的IQ根底。大脑就像一个容器一样，在养分充分的根底上，感官刺激越充分的孩子，大脑得到开发的程度就会越高，犹如拥有一个更加大的容器一般。
当须要往容器里灌输东西时，越大的容器，能够容纳的东西便越多。脑细胞与脑细胞之间的链接越加丰富困难，意味着其能够处理的信息容量也越大。而脑细胞之间的这种链接，源自感官的刺激。
日本有位学者曾说过：假如想造就出智力高、头脑机灵的孩子，那就必需经常熬炼手指，因为手指的活动刺激手指运动中枢，能促使智力的提高。现代医学探究也证明了，手指的运动中枢在大脑皮层中又占据了较为广泛的区域。
亲自生活
何为亲自生活即从孩子可以主动效仿大人拿扫帚那一刻起，给他们参加生活的权力。要知道，孩子每天进展的正常活动，尤其是自由玩耍和独立生活，就已经是在进展智力开发了。
体验对促进儿童认知更重要。所以，千万不要限制孩子嬉戏与探究的自由，更不要剥夺孩子独立生活的时机。

对于那些****惯了替孩子做好一切的父母，尤其要学会做懒家长。比方从孩子2岁多起先，就可以有意支配孩子做力所能及的家务了。
支配的