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素质拓展训练方案
活动目的：通过一系列的素质拓展活动,增强学员对团队和他人的信任感,培养团队协作精神,以及压力的释放的方法,以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活和精品资料，欢迎大家下载！
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素质拓展训练方案
活动目的：通过一系列的素质拓展活动,增强学员对团队和他人的信任感,培养团队协作精神,以及压力的释放的方法,以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活和工作.
活动时间：7月18日下午
活动地点：室内
参加人员：南昌分公司店长**名
第一局部：破冰、分组
***分组
目的：分组
材料：一副***牌
活动程序：1、指导者给每一位学员发一张***,这张***的花色只有他本人知道, 不可以让他人看到；
2、根据座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色,其他学员也不可以提问,
整个活动过程所有人都不能说话；
3、其他学员要认真的观察,用肢体语言表达完自己的花色后,站在认为跟自己是同一花色的学员后面,站成一排；
4、最后所有人都介绍完之后,看有没有人站错队伍的,如果有要为他应届的团队做出一个奉献,形式和内容由该小组集体决定.
5、确定好小组后,每个小组给自己组取个名字.
分享：1、站错队的人,为什么会站错一一自己对别人的理解不够还是别人表达的不够活楚
2、如果是表达不够活楚的一一沟通的准确性
第二局部：团队建设
活动一：信任之旅
目的：通过助人与受助的体验,增强对他人的信任与接纳；通过竞争,增强团队协
作和团结意识.
时间：约30分钟
材料：各种障碍物,眼罩,一次性水杯,水,计时器
场地：活动之前一定要先把场地看好,并且将所有道具根据活动的标准搭建好,以防出现产地不够大,等等一系列的问题
流程：
1、每组学员站成一列,各组的障碍物相同〔允许障碍物的顺序不同〕,每组两个眼罩.
2、每组成员根据规定路线进行,后面的成员做前面成员〔盲人〕的指挥者,指挥者只能站在原地进行言语指挥,在前进之前盲人要原地转两圈；到达目的地之后原指挥者成为盲人,后面的成员做指挥者,依次进行,最后一名由第一个指挥.
3、每组派一名监督员到其他组,记录违规现象〔违规现象有：转圈不够、取下眼罩、水打泼一半以上、未按规定路线行走〕,犯规一次加时 30秒.
注意：必须是每个人都有时机做指导者,而不是一组派一个人做指导者；
在活动的过程中每个组都要有一名监督者,记录这组在活动进行中发生的一
些情况,如犯规、指挥者指导不当、指挥者指导顺利、盲人不信任指导者等等情况；
在活动开始之前,在安静的境况下,由指导者统一说明活动规那么和要求；
分享：
分享的时间一定要给足了,或者让学员坐下来答复
1、在你做盲人时,你是完全信任你的指挥者吗？如果不是, 那是由于什么原因呢？
2、作为团队的一员,在你进行比赛时,你的心态是怎样的？
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3、团队的成功或失败,你觉得与你的关系大吗？
4、在做指挥者时,你乂是如何给予盲人信任感的呢？
活动二：同舟共济
活动目的：本主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神；培养计