文档介绍：团队心得体会
团队心得体会 1
我们处在一个竞争的时代，从单纯的产品竞争到现在的品牌竞争，从生产资料的竞争到高科技的竞争，我们面临的竞争正在变得越来越激烈和日趋多样化。那么，问题来了，如何在竞争中处象比较深刻，我们小队从一起先不得其门到略有小成接着遇到瓶颈，经过奋力思索最终顺当通关，一路走来收获良多，不过感受最深的是整个团队队员间的沟通，在我看来沟通包含了两部分，一个是倾听，另一个是表述。一个团队共同完成一个项目，那就是说这个团队的队员有着一个共同的目标，为了更好更快地完成目标，我们就须要静下心来倾听其他人的经验和总结，从而为团队确立一个正确的前进方向，而不是不断重复其他队友所犯的错误，另外，表述也是很重要的一部分。我们须要用精确的语言尽量客观地表述自己的经验，这样能让其他队员更好地分析整个事情，最终，英勇的表述出自己所想到的看法能更好地帮助整个团队完成任务。
说到最让人感动的项目要数最终的一个项目—毕业墙了，我们这个30人的团队要在20分钟的时间内不借助其他外力翻越一堵4米多高的墙壁，我们能胜利吗？当第一位翻越这面高墙的队员踏上由另外几名队员组成的人梯时，我们与时间的赛跑就已经起先了；当中间的队员不断向上爬的时候，我们这些爱护的队员们恨不得把力都注入到下面托着，上面拉着这些队员的人身上；当最终一位队员在大家的帮助下顺当翻过这堵墙，我们全部的队员一个不少的站在高墙的另一头时，我们的队员都哭了，激烈得哭了，感动得哭了，喜悦得哭了，因为我们胜利了！
而且我们用时只花了15分钟多一点，可是这背后意味着什么？意味着当人梯的几位队员几乎被全部人踩了个遍，他们的肩膀、大腿被我们踩到淤青了；也意味着最先上去的几位队员拉人拉到手部肌肉都僵硬了，最终连握点东西都握不稳，完全脱力了。是他们，是他们如此的奉献牺牲才有我们整个团队的胜利，所以，我们流下了泪水，这泪水中包含了对他们感恩，对他们的钦佩，在这堵墙上，我学到了感恩，学到了互助，学会了信任同伴，也学会了不言放弃。
团队心得体会 3
信任摔背是拓展训练中最具挑战、最富***、最有意义的项目之一，常常用于同学、同事之间的野外拓展，通过活动可以增加活动参加者之间的信任，建立良好的互动关系。比如，，身子直挺挺的向后倒下去的时候，台下的亲人、挚友、同事或者其他活动参加者会自觉的用双手托成一个“人床”，把台上跃下的同伴用手合力接住并托举起来。通过信任摔背拓展训练可以增进同事友情、增加相互信任，增加团队意识，也可以熬炼和提升业务人员心理素养、克服恐惊。
这是个人克服恐惊心理的一小步，却是人生的一大步！当我们经验过信任摔背拓展训练后，原本看起来很难，很畏惧的事情，其实并没有想象中那么可怕、那么困难。同样，在工作和生活中，遇到挫折、遇到困难是常有的事情，其实并不行怕，可怕的是失去解决困难的志气、战胜苦难的信念和决心！信念比黄金还贵，个人的心理障碍和恐惊是最难逾越的高山，我们假如想要成为真正的强者，首先就必需挑战、必需克服自己的恐惊感，把我们的心豁出去，奋力一搏，英勇地跨出一内心的小步，或许就能抓住属于自己的机会，登上属于自己的舞台，实现人生一大步的跨越，充分发挥自身的价值。
这是解除自我禁锢的一小步，却是发扬团结精神、凝合团队力气的一大步！当站在台上的人问下面的人道：“我立刻要跳了，你们打算好了吗？”，台下全部组***床的同伴异口同声地回答“我们打算好了，跳吧，下面还有我们呢！”团队中同伴们掷地有声的承诺是一种珍贵的财宝，也是我们纵身一跃的底气、志气、力气和信念的不竭源泉。同伴们的承诺体现了一种责任、一缕情意、一份信任。古人说君子一言驷马难追，当同伴们说出自己的承诺的同时，也就把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中，交与社会公评。信守承诺评价人品的试金石，在人的一生中，有一些东西是应当誓死捍卫的，比如说人品和信誉。台下同伴们死守阵地的居心，高度集中的状态，足以能让台上的人抛快乐中的一切疑虑放心大胆地摔下去，这既体现了彼此间密切无间的信任。在工作中要建立信任关系，须要长期的沟通、了解和默契。但是，集体的暖和、团队的力气会使信任在瞬间得到说明，让全部参加者都能感同身受，使心灵受到震撼。
这次的拓展训练，也让我深刻的明白了一个道理：一个人、一个团队要取得优异的成果，获得胜利，必需加强沟通、同心同德。一个困难的克服、一个项目的完成、一个事业的胜利，都必需依靠团队的力气。一个人的胜利不能代表整个团队的胜利，只有团队成员团结一心、同心同德，相互支持，才能顺当最终完成团队的目标和任务。工作和生活中许多事情，涉及方方面面的利益和关系，个人只是团队的一员，有时候个人力气根本无法完成目标，必需依靠团队协同协作，才能顺