文档介绍：模块11
问题聚焦和情绪聚焦
2009年3月
云南-丽江
心灵的解放
2009年3月
云南・丽江
＞从依赖到独立
＞积极主动
•.冢庞关爰行动
持续成熟模式
A依赖期:
詞
绕着“你”这个观
念
A模块11
问题聚焦和情绪聚焦
2009年3月
云南-丽江
心灵的解放
2009年3月
云南・丽江
＞从依赖到独立
＞积极主动
•.冢庞关爰行动
持续成熟模式
A依赖期:
詞
绕着“你”这个观
念
A独立期：着眼于“我”的观念
A互赖期：从“我们”的观念出发
2009年3月
云南-丽江
3
积极的心态
刺激
回应
回应
刺激
4
主动积极行为
依据价值自由选择
2009年3月
云南-丽江
消极被动行为
么中宇将爰,家庭关美行初
主动积极者运用四种天赋

2009年3月
云南-丽江
5
四种人类天赋潜能
四大潜能
定义
理解
自觉
检验思想、情绪及行为
发掘过去的经验
良知
明辨是非，遵循正直
做事的指引
想象力
超越现实及经验的思考
突破极限，发挥无限潜能的工具
独立意志
不受外力影响的行动
执行想象力所带来的决心
2009年3月
云南-丽江
消极被动者常归因于三种决定因素
＞遗传的（我们遗传的特性）
祖辈传下的
＞心理的（我们的成长）
父母造成的
＞环境的（我们周遭的状况）
老板、配偶或经济因素导致的
1!
2009年3月
云南-丽江
主动积极与被动消极语言
主动积极被动消极
“我决定去”
“我可以控制自己的感受” “让我们试试其它可能性” “我能”
“我不得不去”
“他令我非常生气”
“我无能为力"
“要是…就好了”
2009年3月
云南-丽江
8
主动积极的行动
> I Want & I Must
»精力用于建设
A待人以诚，信守承诺
＞勇于承担责任
＞勇于道歉，善意批评
A重视回馈，不去控制别人
2009年3月
云南-丽江
9
2009年3月
云南-丽江
我们不能改变生命的长度，但我们可以选择生命的宽度。
我们不能左右天气，但我们可以改变心情。
我们不能改变容貌，但我们可以展现奕容。
我们不能控制他人，但我们可以掌握自己。
我们不能预知明天，但我们可以利用今天。
我们不能样样胜利，但我们可以事事尽力。
10
选择生活的重心
＞ “生活重心”帮助我们抉择并激励我们釆取行动
＞各种重心：家庭，金钱，工作，娱乐,
自己,
朋友,
敌人。
＞以原则为重心：不让行动受到情绪或其它因素干扰，在评估各种可行性方案后，作出积极的选择。
2009年3月
云南-丽江
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拥有：你想获得的结果
＞列出你珍视并想要拥有的东西。确认其中最重要的五项，并排序
2009年3月
云南-丽江
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做：贡献与成就
2009年3月
云南-丽江
＞如果没有时间和资源的限制，我会选择做什么？
＞在我的工作生涯里，哪些是我认为最有价值的活动？
A在我的个人生活中，哪些是我认为最有意义的活动？
＞我有哪些已挖掘或未挖掘的才能？
＞有什么事是我应该去做，但往往用不同的借口放弃不干的？
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达成目标的12个步骤
A欲望
＞信念、信仰、坚信
A写下来
A问你自己这个问题：你为什么要这么做？
＞分析你现在的位置
＞设定一个极限
2009年3月
__________
14
达成目标的12个步骤
2009年3月
云南-丽江
＞确认你要克服的障碍
＞确认你所需要的知识
A确认你需要哪些人的帮助？
＞制定一个计划
＞视觉化与情感化
＞以坚定的决心支持着你的计划
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